聪明添加鱼肉 宝宝辅食新滋味

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图片来源于太平洋亲子网

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　　食材：

　　黄鱼200克、玉米粒100克、鸡蛋1只、油10毫升、淀粉5克

　　做法：

　　1、黄鱼去皮去刺切成鱼丝，用流动的水冲洗干净，沥干水分，加入鸡蛋、淀粉抓拌均匀， 腌制5分钟。

　　2、玉米粒用搅拌机打成玉米浆备用。

　　3、大火烧热炒锅中的油至五成热，放入腌好的黄鱼丝滑炒至熟盛出。

　　4、将玉米浆放入小煮锅内，大火烧开，放入滑炒好的鱼丝，再次煮滚即可。

　　营养小提示：这道鱼丝烩粟米加入了鸡蛋和玉米，口味比较丰富，可以等宝宝大一点再尝试。

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