夏季开胃 为宝宝特制的辅食餐

　　夏日辅食水果篇：西瓜

　　西瓜就是夏日消防员，多汁解渴，还有消暑的作用。到了宝宝6个月，妈妈们可以鲜榨西瓜汁再兑点水给宝宝饮用。等到宝宝稍微大一些，可以尝试加入其它水果丰富口感给宝宝尝试。不过在制作西瓜辅食之前，要记得将西瓜汁全部去掉。

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图片来源于太平洋亲子网

　　推荐食谱：西瓜雪梨汁去美食图库看看西瓜雪梨汁的做法>>>

　　推荐年龄：10个月宝宝

　　食材：

　　西瓜1块、雪梨1个、水适量

　　做法：

　　1、西瓜去皮切小块。

　　2、梨削皮切小块。

　　3、一起把这两样水果块放入搅拌机内榨汁即可。

　　宝宝尝试过不同水果后，没有出现过敏现象，可以尝试综合果汁。不过要注意的是，果汁只能当点心，而且分量不宜过多，更不能当水喝，以避摄入过高的糖分和能量，影响正常用餐。