宝宝辅食添加豆制品 别忘6个点

　　总体来说，豆制品是非常营养的食物，妈咪给宝宝食用时一定要把握好以上6个要点。在为宝宝准备辅食时，不妨将豆制品与水果、蔬菜、肉类等健康食材一起烹饪，增加美味度的同时，还能使营养更加全面。

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图片来源于太平洋亲子网

宝宝辅食推荐：虾仁豆腐泥

　　准备食材：豆腐50克、胡萝卜20克、虾2只、姜汁适量、肉汤适量。>>>去美食图库查看虾仁豆腐泥的做法

　　做法：

　　1、肉汤烧开，放入洗净的豆腐，边煮边用器具压成豆腐泥。

　　2、虾洗净去头、壳和虾线剁成虾泥。

　　3、加一点姜汁搅匀，胡萝卜去皮切成细末。

　　4、豆腐汤煮开后，放入胡萝卜末、虾泥煮熟即可。

　　5、胡萝卜末、虾泥煮熟即可。

　　6、最后盛上一碗即可。

　　小编TIPS：豆腐和虾都含有丰富的钙质，有利于人体吸收和利用，能帮助人体骨骼、牙齿健康生长。