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准妈妈吃得巧 胎宝视力发育好

2013-07-01 15:23:02出处：PCbaby作者：小顿

标签： 孕妇吃什么好 孕妇补蛋白质食谱 DHA 怀孕25周 怀孕6个月
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　　含蛋白质的食物

　　蛋白质是组成细胞的主要成分，组织的修补、更新需要不断补充蛋白质。

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膳食纤维 孕期健康饮食不能少

图片来源于太平洋亲子网

　　代表食物：瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，都含有丰富的蛋白质。

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