3款开胃辅食粥 让宝宝爱上吃饭

　　开胃辅食粥：番茄蔬菜粥

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图片来源于太平洋亲子网

　　食材：

　　鸡子黄纯速溶蛋黄粉3克、西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克

　　做法：

　　1、将一小袋（或一小勺）鸡子黄纯速溶蛋黄粉倒入干净的碗中，加入适量的50℃左右的温开水，调成糊状备用。

　　2、将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净，切成小块。

　　3、将蔬菜和白米加水一起煮成粥。

　　4、将煮好的粥搅打成糊，过滤去渣，然后铺上蛋黄糊即可。

　　营养小贴士：

　　酸酸甜甜的番茄是夏天开胃佳品，不过有少数宝宝会对番茄过敏，所以妈妈们最好先确认宝宝接受单独的番茄辅食没有问题后，再混搭其他食材。