为宝宝挑零食 健康指数大点评

　　零食点评第九类：冷饮类

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图片来源于太平洋亲子网

　　在炎热的夏天，给孩子吃些冷饮也是可以的，但是棒冰、冰激凌类食品大多含有较高的糖分和能量，因此不建议常吃。

　　甜度低并以鲜奶和水果为主的冷饮，例如品质较好的鲜奶冰淇淋、水果冰淇淋等在这类零食中健康指数相对较高，可适当食用。

　　甜度非常高、色彩鲜艳的冷饮健康指数低，建议限量食用。