4款辅食泥 提高抵抗力远离H7N9

　　推荐食谱四：蛋黄南瓜泥

点击图片进入下一页>>

图片来源于太平洋亲子网

　　食材：

　　鸡子黄纯速溶蛋黄粉3克，南瓜50克，水适量。

　　做法：

　　1、将一小袋(或一小勺)鸡子黄纯速溶蛋黄粉倒入干净的碗中，加入适量的50℃左右的温开水，调成糊状备用。

　　2、南瓜去皮，切成小丁蒸熟，用汤匙压成泥，再加入少许温开水。

　　3、将蛋黄糊混入土豆泥即可。

　　营养小贴士：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。