断奶宝宝饮食 新妈不懂的5件事

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图片来源于太平洋亲子网

宝宝断奶 推荐5款营养辅食

　　宝宝断奶后，日常的膳食要注意摄入两大物质：一是产生和提供热量的能源物质，即糖类、蛋白质、脂肪；二是水分。下面，小编就为妈咪们推荐5款美味的辅食，帮助宝宝全方位的补充营养。

　　食谱1：苹果米粉泥

　　准备食材：苹果1个、米粉2大匙。>>>去美食图库查看苹果米粉泥的做法

　　做法：

　　1、将新鲜苹果洗净。

　　2、把苹果切开，放在蒸锅里蒸熟。将蒸熟的苹果去核，放进搅拌机里面捣成泥。

　　3、将米粉煮成糊。

　　4、加少量白开水与米糊一起搅拌均匀即可。

　　5、最后盛上一碗即可。