孩子的零添加糕饼 妈咪自己烤

　　想自己一手烘焙出诱人又漂亮的糕点是许多女生的梦想，可是不论多想，都因为“成本好高”、“没有做饭天分”、“懒得做”等N多借口最终放弃。不过，当了妈以后，就因为一个理由，妈咪们要操起擀面杖，打开烤箱做西饼，理由是“让宝宝吃上健康营养的糕饼”。

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图片来源于太平洋亲子网

　　宝宝天性好甜，当然拒绝不了甜点的诱惑。但是市面上销售的甜点却不见得适合宝宝食用，理由有三。

　　理由一：流水线点心有添加剂

　　市售的饼干、蛋糕这些点心在大机器流水线生产势必要添加各种稳定剂、膨松剂，否则就不能生产出像手工做出来一样美味的点心。虽说国家对食品添加剂的使用有严格的规定，但是这些成人食品中的合法添加剂非常不适合小宝宝食用。

　　理由二：重口味甜点影响宝宝口味一生

　　小宝宝不应该吃成人口味的点心，因为糕点普遍含糖量高，口味重，吃过之后宝宝对清淡口味的食物就不再感兴趣，成了重口宝宝。所以如果妈妈亲自动手做点心，可以控制糖的用量，并根据宝宝的口味添加葡萄干或者坚果这些健康的食材，丰富点心的口味。

　　理由三：现做现吃最健康

　　从营养角度来说，即使是不添加任何食品添加剂的婴儿食品，随着生产、运输和销售这些环节，势必造成营养的流失，终究不如现做现吃的食物更有营养。