让宝宝大口吃饭 妈咪必须3步走 从液体食物向半固体食物转变,这对于宝宝来说,本来就是一个需要慢慢适应的过程。所以说,要想宝宝尽快地适应新食物,妈咪在添加辅食的方法上也有一定的讲究。正确地为宝宝添加辅食,是让宝宝爱上辅食的第一步。 图片来源于太平洋亲子网 添加辅食第1步:选择第一口辅食很重要 一般情况下,宝宝们比较容易接受稀饭这样的辅食,所以,当妈妈考虑给宝宝喂养辅食的时候,稀饭和粥就是首选了,等宝宝适应了这类辅食之后,可以添加一些口感比较柔和的食物,例如果汁、菜汁、果蔬泥等。苹果和香蕉的味道比较好接受,可以先尝试这两种,相比之下,蔬菜口味比较重,但也不妨试试大白菜和卷心菜。蛋黄也是不错的选择。等宝宝适应好了,可以过渡到肉、鱼类的辅食。
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