进口营养水果 该不该给宝宝吃

　　现在吃各种进口水果已经变成一种时尚：榴莲、车厘子、蓝莓等水果最是热门，虽然水果营养丰富，我们建议宝宝要适量吃水果，不过要宝宝接受进口水果，考虑他们的体质。那么宝宝到底可以吃进口水果吗?宝宝吃这些外来水果时要注意什么，我们一起看看吧。

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图片来源于太平洋亲子网

　　榴莲

　　小编提示：1岁后再给宝宝吃榴莲

　　榴莲是热带水果中唯一兼具高脂肪、高糖分、高热量的高营养水果，有“热带果王”之称。

　　榴莲所含的热量及糖分极高，而且容易引起上火，所以建议不要给婴儿吃，最好等到宝宝1岁后再吃。

　　榴莲性热，不能吃太多，吃一块就可以了，吃后要多喝水，或者搭配着山竹一起吃，可以起到祛火的功效。