最适合宝宝的12个月好水果榜单

　　七月好水果：桃子

　　桃子营养丰富，富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防宝宝便秘的效果。

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图片来源于太平洋摄影部落

　　小编提醒

　　桃子也是容易引起过敏的水果，尤其是桃子表面的细毛要处理好。吃桃子前妈妈可以用盐直接搓桃子的表皮，然后再用水冲洗，能较干净地去除桃毛。另外如果桃子是从树上刚摘下来的，最好要放半天再吃，等它暑气散去再吃比较好。没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了会引起腹胀或腹泻。

　　当然，桃子的食量也不宜过多，首次食用的宝宝可尝试一口大小，如果没有异样，下次食用可以适当加量。

　　八月好水果：西瓜

　　说起炎炎夏日，当然少不了西瓜的身影啦。西瓜可清热解暑，除烦止渴，是夏日清凉的最佳选择之一，妈咪们也喜欢把西瓜当做原料给宝宝做西瓜冰、西瓜汁等食物，同样诱人。

　　小编提示

　　西瓜水分和糖分的含量都比较多，就算是很清凉爽口也不要给宝宝多吃，以免造成宝宝肠胃不适。