带宝宝赶春运 要备好的7种食物

宝宝在外吃饭 妈妈要注意

　　碰上春运，大部分家庭都会搭乘火车或者客车，有些路途还非常遥远，所以宝宝一日三餐都要在车上或者在外就餐就免不了。不过，就算是“出门在外，别太挑剔”，妈妈给宝宝吃饭还是要特别注意，尤其是卫生。

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图片来源于太平洋亲子网

　　如果在外面餐厅就餐，妈妈要仔细帮宝宝挑选合适的餐点，以免宝宝病从口入。要选择彻底煮熟或密封式包装的食品，没煮熟 的肉类、海鲜、生冷的食物，如沙拉、生鱼片等，千万不要给宝宝吃。

　　还有，妈妈尽量不要给宝宝吃早已经去皮、切开的水果，最好吃自己剥皮的水果，吃之前记得要把水果外皮清洗 干净，以免把表面残存的农药吃到肚子里。

　　宝宝吃饭前要洗手，餐具要注意消毒，这些小细节在外就餐更要做到。

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