5个长牙期 宝宝长牙食谱少不了

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图片来源于太平洋亲子网

宝宝长牙第四期：8-12颗牙期

　　大概在13-19个月的时候，宝宝会萌生第一颗乳磨牙（大牙）。

　　有了乳磨牙之后，宝宝的咀嚼功力大大提升。在这个时期，宝宝会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得满桌子都是，也是值得妈妈去鼓励的，这对于宝宝以后的性格也有影响。

　　最佳食物状态：减少液状食物的摄入，增加固体食物。

　　推荐食物：软饭、面包、蔬菜、肉片等。

　　推荐食谱：土豆苹果软饭

　　材料：土豆，苹果，咖喱粉少许。

　　做法：土豆和苹果切块煮熟，加少量咖喱粉熬成浓汤，撒在软饭上即可。