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家长在宝宝2岁左右的时候就可以适当的开始训练宝宝的注意力了。在孩子的秩序敏感期，也就是2-4岁期间，家长需要保持家庭环境的整齐，在孩子做事情的时候要保持环境的单一性，这些细节的注意都有助于提高孩子的专注力。
@视觉中国 通过让宝宝完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体操动作、舞蹈动作或一些游戏动作，都能达到这种效果。可以进行“请你跟我这样做”这个游戏，大家围一个圈，前一个人做什么动作，紧挨着他的人就学着做这个动作，第三个人又学第二个人的动作，以此类推，谁要是跟不上就要罚唱歌，可以让小朋友一起来做这个游戏，也可以全家人一起来做。 家长也可以让宝宝看一些照片或动物图片，并且提出一些问题。比如给宝宝看一张照片，让他说说照片里都有什么人，几个男的、几个女的、几个大人、几个宝宝、他们每个人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如让宝宝观察桌子上的水果，然后让他说出它们的名称、颜色等等，让宝宝观察的东西要不断的变换，否则就会导致宝宝失去兴趣。 除了对宝宝进行注意力训练之外，还有一点也不能忽略，那就是找出宝宝注意力不能集中的原因，这样就可以对症下药。根据宝宝的弱点，一方面帮助宝宝排除和解决一些防碍他集中注意力的因素，另一方面配合注意力的训练，提高宝宝的自我控制能力。 |
