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让宝宝早上按时起床，的确是一件让人十分头痛的事情。不仅宝宝自己不愿意，就连大人也觉得比较困难。天气热的时候还好一些，尤其是到了冬天，天气越来越冷，暖和的被窝的确让人恋恋不舍。可是，家长需要上班，宝宝需要上学，大家不得不起床。那么，宝宝喜欢赖床怎么办?
@视觉中国 父母是宝宝的一面镜子，父母对宝宝的影响是极其深远的。更何况宝宝的模仿能力又特别强。所以，如果宝宝喜欢懒床，父母要做到以身作则言传身教，并且将其当作一个习惯来养，这样宝宝自然也就觉得早起不是那么困难了。 很多家长给宝宝设定的闹钟，刚好定在起床的点上，而且要求闹钟一响宝宝就必须立马起来，这样宝宝很难做到。大人起床也需要一定的时间适应，更何况是意志力薄弱的宝宝呢。早上醒来一般人都是带有起床气的，给宝宝大约10分钟的起床适应时间，更容易让宝宝清醒。如果父母要求宝宝7点起床，就应该把闹钟定在6点50分。 给宝宝设置物质或精神奖励的方法，对年龄比较小一些的宝宝更有效果，比如可以奖励美食、玩具、给宝宝讲故事和听歌等，都有助于宝宝养成早起的好习惯。对已经上学的宝宝，更应该偏向精神鼓励。因此，父母要多表扬宝宝的早起行为。 如果宝宝经常晚起迟到，父母一定要坚持让宝宝自己承担后果，切勿因为心软而纵容宝宝，晚起迟到这样的行为一旦养成习惯，宝宝早起将会变得更加困难。因此，要让宝宝承担晚起带来的后果，比如因时间不够丢三落四、来不及吃早饭而挨饿、被老师批评罚站等等，只有让宝宝自己认识到晚起的后果，才会自觉早起。 |
