get秋冬季护肤指南，呵护宝宝娇嫩皮肤

　　随着秋冬到来，气候变得越来越干燥，特别是宝宝娇嫩的皮肤更容易“中招”，出现湿疹、皲裂、冻疮、烂嘴巴、红屁股等皮肤问题，该怎么做好预防呢?

　　一、宝宝4大部位：脸蛋、嘴唇、手脚、屁屁的皮肤护理

　　宝宝的这4个重点护理部位，妈妈一定要懂得护理。

　　1、宝宝脸蛋护理：清洁+润肤+饮食

　　(1)清洁：要把握好洗脸的频率，因为皮脂在秋冬季节会分泌减少，洗太多反而会使皮肤变得更加干燥，同时要注意水温，建议每天洗2-3次。

　　(2)使用润肤露：清洁完小脸蛋，应该用柔软干燥的毛巾吸干多余水分，记得要用宝宝专用润肤露，有助于锁住皮肤水分。

　　(3)合理饮食：多喝温开水，适量补充富含维生素A、维生素B2、维生素 C的食物，比如动物肝脏、牛奶、鸡蛋、胡萝卜、绿叶蔬菜等，还可以适量补充粗粮，如玉米、红薯等，有利于缓解皮肤干燥、滋润皮肤。

　　2、宝宝嘴唇护理：及时清洁+涂护唇膏+不舔嘴唇

　　(1)及时清洁：宝宝每次吃完东西都要及时清洁嘴唇，并涂上宝宝专用护唇膏。平时也可以随身带宝宝润唇膏，以备宝宝嘴唇干的时候可以及时涂抹。

　　(2)不舔嘴唇：避免宝宝养成舔嘴唇的坏习惯，妈妈不要去撕嘴唇脱落的皮。

图片来源：@视觉中国

　　3、宝宝手脚的护理：保暖+运动+冻疮护理

　　(1)做好保暖：可以戴上手套、穿上袜子等，另外，洗完手晾干后，还可以涂上护手霜。

　　(2)适当运动：天气冷了后，很多妈妈都不愿意带宝宝外出，其实，适当的运动可促进血液循环，更有利于增强宝宝御寒能力和抵抗力。还可以尝试搓搓手、揉揉脚，一般5分钟左右可加强血液循环。

　　(3)冻疮护理：宝宝冻疮一般会感觉很痒，这时候妈妈不能让宝宝自己抓挠，容易挠破皮肤引起感染。破溃前可涂一些维生素E或冻疮膏。若皮肤已经有水泡或溃疡，要及时就医。

　　4、宝宝屁屁护理：及时换尿布+及时清洁+护臀膏

　　(1)及时换纸尿裤：天气寒冷妈妈也不可以偷懒哦，一定要及时更换纸尿裤，否则容易导致红屁屁。当宝宝接近2岁时，就可以开始训练大小便，养成良好的大小便习惯啦。

　　(2)及时清洁屁屁：宝宝排便后，及时换尿片的同时还要清洗小屁屁，若是女宝宝，要用温清水从前向后地清洗，以免引起尿路感染，然后用软毛巾轻轻拍干。

　　(3)使用护臀霜：如果宝宝屁屁只是轻微发红，可以使用护臀霜或润肤油，但若皮肤破损或感染了，就要及时就医。

　　二、4招避免宝宝护肤品的“坑”

　　妈妈在给宝宝选择润肤露时，建议选择正规品牌、成分简单、不含香精、不易致敏的产品。

　　1、选择正规大品牌，质量更有保障。

　　2、成分表简单，不是纯天然、无添加就是好的，要挑选成分表清楚、简单的、不含香精、防腐剂、不易致敏的产品。

　　3、专业机构核查，可以到国家食品药品监督管理局网站上，在总局备案数据库中检索，符合国家法规要求的正规产品都可以搜得到。

　　4、听有就经验人士的意见

　　妈妈可以和其他妈妈多沟通、分享育儿心得，学习到更多靠谱的育儿知识。