宝宝好头型睡成时间表！越早知道越好

　　拥有一个健康漂亮的头型，不仅影响宝宝的颜值，还会影响健康。有些妈妈为了让宝宝拥有一个健康漂亮的头型，不惜花钱给宝宝买定型枕、头型帽等“神器”。其实，这些玩意不仅没啥用，有时还会影响宝宝的头型发育。

图片来源：@视觉中国

　　要知道，宝宝头型的发育是有几个关键期的!只要把握住这几个关键期，那么宝宝的漂亮头型完全可以睡出来!

　　第一阶段：出生后的2个月

　　刚出生的宝宝，头部骨骼非常软，可塑性非常强。直至2个月左右，宝宝头部骨骼的硬度会逐渐增加，骨缝渐渐闭合。所以，这个阶段是宝宝睡出好头型的关键期。

　　第二阶段：出生后的第3个月

　　假如2个月前，宝宝的头型不是那么的对称，那么第3个月是调整的关键时期。只要方法对、不偷懒，那么宝宝的头型很大可能会得到调整。

　　注意!宝宝越长大，头型的矫正难度越大，所3个月是宝宝头型“翻身逆袭”的黄金时期，千万不要错过了。

　　第三阶段：囟门闭合期

　　囟门指宝宝颅骨结合不紧所形成的颅骨间隙，分为前囟门和后囟门。

　　前囟：出生后6个月内会逐渐骨化而变小，一般会在1~1岁半期间闭合;

　　后囟：通常在出生后的2~3个月闭合。

图片来源：@视觉中国

　　在头部囟门完全闭合前，宝宝的头型都是有机会得到调整的，但还是那句话：头型的形成和调整，越早越好。

　　So，宝宝的好头型，该怎么睡出来呢?

　　1、不要给宝宝使用定型枕

　　没有任何权威机构建议用定型枕来预防偏头。有些中空设计的定型枕，还可能会造成宝宝的后脑勺突出。

　　另外，使用定型枕，还可能会影响宝宝的睡眠质量(婴儿的脊椎还没形成，垫高可能会影响呼吸)，增加窒息的风险。

　　2、不要给宝宝垫书本

　　有些地方的习俗认为，平头的女孩扎鞭子好看，男孩容易长成国字脸，于是让刚出生不久的宝宝垫书本睡觉。

　　嗯，这都是多少年前的审美观了?就不怕宝宝长大后怪我们吗?另外，平头除了不好看之外，还可能使枕骨突出的部分更容易受到伤害。所以，不管出于颜值的考虑，还是为了宝宝的健康着想，都不应该刻意让宝宝睡平头。

　　3、让宝宝多转头

　　要想宝宝睡出好头型，关键要引导宝宝多转头。常见的方法有：

　　•陪宝宝睡觉时，妈妈可以变动自己的位置，有时睡在宝宝的左边，有时睡在宝宝的右边;

　　•假如宝宝习惯睡小床，那么可以定期变换婴儿床的位置，或者变动婴儿床上悬挂的小玩具的位置，引导宝宝把头往不同的方向转;

　　•妈妈喂奶时，注意两侧乳房都要喂;

　　•宝宝清醒的时候，引导ta多趴着玩;

　　•在不同侧跟宝宝说话、拿玩具在不同侧逗引宝宝。

　　以上这些小方法，能让宝宝的颈部更灵活，睡姿更多变，从而让宝宝睡出一个健康漂亮的头型。

　　最后提醒大家一句，如果宝宝4个月左右仍有明显的偏头倾向，建议及时带宝宝寻求专业的帮助，让医生给予适合的矫正方案。