2021-12-14 男人八组健身方法快速消减肚腩

第一组：仰卧起坐（一）……

健康养生 男人八组健身方法 消减肚腩

2021-12-14 能增强性活力的保健操

第1节，

手指

刺激……

健康养生 能增强性活力 保健操

2021-12-14 男性5节性保健操 让你更“性福”

第1节，搓拿阴茎。……

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2021-12-14 男性健身的一些练习重点

男性健身的重点练习部位：……

健康养生 男性健身 练习重点

2021-12-14 健身男士必看条例

1、大汗淋漓，小心

脱水

。……

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2021-12-14 男人健身分时间段更好

1、在早上6点钟时：这个时间对于老年人来说可能已经醒来，但对年轻人来说醒是很困难的。这个时间点是

心脏病

和

中风

的高发时间，受到心脏病袭击的概率比其他时间高出40%，受中风袭击的概率比其他时间高出50%。因此这个时间……

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2021-12-14 健身舞应该如何跳

日常生活在，一般的女性朋友，在饭后要么就是看电视、上网、看书，或者做些简易的家务活，虽然做这些身体是又再动，但简易不妨试着跳跳舞，让自己的身体舞动起来，也许一段时间段之后就会有意想不到的健身效果哦。……

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2021-12-14 健身房新手要注意的八件事

1、健身费与教练费：健身费是健身卡的费用，办完健身卡以后您就可以享受健身俱乐部的一切服务了。如果您想让教练做指导，也就是俱乐部独有的私人健身教练，是需要额外收费的，价位一般在100-300/小时。如果您有一定的训练基础，交完健身费办好健身卡以后就可……

健康养生 健身房新手 八件事

2021-12-14 儿童三伏贴配方

儿童

三伏贴

配方……

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2021-12-14 三伏贴适用哪些儿童

如果宝宝患有咳嗽、哮喘、

反复感冒

、鼻炎、


过敏

性鼻炎、急

慢性支气管炎

，在患者背部特定治疗哮喘的穴位上，贴上

三伏贴

，以减缓

气喘

的发作，对于常年受气喘、……

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