春天宝宝易患病妈妈呵护要周到

　　阳春三月，万物复苏，在屋子里闷了一个冬天的宝宝也不例外，爸爸妈妈都想趁着大好春光，带宝宝去接触大自然。可俗话说“春天猴儿面，阴晴随时变”，在乍暖还寒、风凉气燥的春季，因为宝宝的适应能力较差，抵抗力会下降。父母们不但不能松口气，反而紧张起来。“百草回芽，百病发作”，细菌、病毒也会在这个季节复苏滋长，春天是流行性脑膜炎、感冒、肋腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩红热多种小儿疾病的多发季，冷暖不定的气温，极易使消化系统未发育完全的宝宝，发生胃肠功能紊乱引发腹泻等各种肠道疾病;干燥的环境不仅会让宝宝“上火”，还可能造成湿疹或皮肤过敏的现象;那么，春季里如何才能保护好宝宝的健康，预防各种疾病呢?今天，我们讨论的话题就是春天里宝宝的健康问题。

均衡营养——满足宝宝成长需要

　　春季气候干燥，宝宝容易上火。春季里应当适量的为宝宝补充水分。水是人体必须的七大营养素之一，而宝宝体重的70%-80%都是水。加上孩子新陈代谢旺盛，年龄越小对水分需求量就越大。除了食物(包括奶)、水果、餐汁等日常饮食获取的水分以外，白开水是最佳选择。科学研究发现，20-25摄氏度的白开水含有与宝宝体内细胞液相近的生物活性，能够调节体温,增加血液中血红蛋白含量, 增强宝宝免疫功能。在奶粉的选择上，也要尽量选择那些营养与母乳接近，富含GOS益生元、低聚半乳糖组合及可溶性膳食纤维的配方奶粉，温和不上火。还应含有与母乳接近的植物脂肪混合物，好吸收，促进营养及重要矿物质如钙的消化和吸收，有效保护宝宝肠道健康。

　　宝宝出生4—6月后，母乳或奶粉的营养已不能满足宝宝生长需要了，爸爸妈妈要根据宝宝的身体情况，适当增加一些“辅食”。除了水果、蛋黄，其他食物也可以做成泥状喂食宝宝，但要注意颜色、味道及营养的搭配，如蔬菜、鱼类、肝脏等，这些不仅能满足生长需要的营养，还能刺激宝宝的味觉，有效避免偏食的发生。

　　世界卫生组织的资料表明，春季是儿童生长速度最快的季节，平均可长1.37厘米左右。钙是宝宝骨骼生长必须的，在春天还要注意为宝宝钙磷同补，钙磷比例为2：1或1.5：1，作为宝宝主要食物的奶粉内，同样需要含有适量的钙和磷，维生素与微量元素，满足宝宝骨骼以及肌肉的生长需求。爸爸妈妈们所做的一切，都是为了提高宝宝的免疫力，培比优提供与母乳含量水平接近的核苷酸，核苷酸有助于增强宝宝体内抗体的反应强度，帮助肠道黏膜修复，提高宝宝的免疫调节能力和更好地增强宝宝抵抗力。

细节着手——杜绝影响宝宝健康的不良习惯

　　因为春季的气候和环境容易给宝宝带来健康威胁，培比优营养专家建议爸爸妈妈在一些日常行为中注意宝宝的健康。为了让宝宝健康成长，爸爸妈妈要加强宝宝日常的锻炼，带宝宝去户外玩耍，充分享受阳光，提高钙质吸收，呼吸新鲜空气，运动玩耍增强体质。在宝宝活动时适时减衣、添衣，但是不要轻易脱去冬衣，气温变化容易使宝宝感冒，“春捂”其实更利于孩子的健康。

　　春季宝宝娇嫩的皮肤很容易出问题，如湿疹就比较常见，宝宝因肝脏未能及时疏泄排毒，毒素转而从毛孔排出，稍有不适宝宝就会患病。建议春季不要频繁给宝宝洗澡，少用或不用碱性清洁剂。特别要注意减少对皮肤刺激，这是预防或治疗宝宝湿疹的最佳方案。避免人造化纤、皮毛、塑胶等材料的衣物或饰品与宝宝皮肤直接接触;把果肉等食物用勺喂食宝宝，避免果皮、汁液等接触到宝宝皮肤造成接触性皮炎。

　　宝宝活泼好动，喜欢把一切能拿到的东西放进嘴里咬，妈妈们要经常清洁宝宝的玩具、用品，春天宝宝外出活动的时间也会增多，对宝宝的衣服要勤更换，勤洗手以防病原微生物由手传入口中，在天气暖和时开窗通风，保持家中干燥通风，不给细菌提供滋生的潮湿环境。注意宝宝生活环境，就可能减小宝宝患病的几率。