经常刮痧对女人有什么好处

　　刮痧在生活中是比较常见的一种治疗方式，生活中体质比较差，或者是注重养生的人非常喜欢刮痧，不仅可以起到保健的作用，还能够起到排毒的功效，所以很多女性更喜欢刮痧，那么经常刮痧对女人有什么好处?

经常刮痧对女人有什么好处

　　经常刮痧对于女性来说能够达到活血化瘀和舒筋通络的作用，对于女性出现的手脚冰冷、痛经症状，能够起到一定的缓解作用。并且还能够有效的缓解背部以及肩颈部疼痛的现象。适当的进行刮痧，对于女性来说还能够达到排毒养颜、美容美白的效果。但是需要注意，刮痧之后如果受凉会导致寒气入体，从而造成疾病加重。操作不当，也会造成皮肤出现局部感染。

　　通便、长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是，如有内脏下垂，应由下向上刮拭。行气通络、女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5至10次，能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。

　　明目、相信大家都做过眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。能改善眼睛周围的经络气血运行，缓解视疲劳、干涩。经常刮痧能够舒筋通络，促进身体新陈代谢加快血液循环，对于治疗疾病、养生保健、减肥美容都有良好的治疗效果。如果最近身体乏力疲劳，体内湿气过重，或者是处在亚健康的状态。都可以进行适当的刮痧，可以起到养生和保健的作用。

什么是面部刮痧

　　刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医经络腧穴理论为指导，用特制的牛角、玉石等刮痧器具以相应的手法在皮肤相关部位刮拭，使皮肤局部出现红色粟粒状或暗红色出血点等“出痧”变化，以达到疏通经络、活血化瘀的目的。面部刮痧又可以称为血管美容。

　　随着人们生活水平的提高，在饮食上，我们经常吃一些高脂肪高蛋白和一些激素，这些毒素垃圾在我们体内排不出去，我们要用精油和刮痧板在我们皮肤进行刮拭，打通面部经络，排除面部毒素，从而使我们的皮肤从内而外嫩白净透。面部刮痧对提升面部、颈部皮肤有显着功效，更是眼袋、黑眼圈，斑点痘痘等常见的皮肤问题的良好拮据方式。

　　不少女性的面部都会有一些肌肤问题，于是使用各种各样的护肤品，可是症状却没有丝毫的好转，反而还加重了肌肤的负担。其实，机内各部位的健康情况都会反映在脸上，只有身体机能调理好了，人体面部肌肤也就白嫩透白了。要想改变这种现状，可以试试面部刮痧。刮痧可使局部汗孔开泄，促进邪气外排，改善微循环，清洁经脉，消除隐患;同时又可以疏通经络，宣通气血，振奋阳气，补氧祛瘀，调理脏腑，提高机体的抗病能力;改变组织的缺氧状态，加强人体新陈代谢，促进细胞的再生活化的作用。