胆汁酸高吃什么降得快

　　有的人在进行肝功能检查的时候，发现自己的检查报告上写着胆汁酸升高。如果胆汁酸长期处于高水平，可能会对身体健康带来不良影响，因此，我们在日常生活中要注意养护身体。胆汁酸高可以通过饮食来调节。那么，胆汁酸高吃什么降得快呢?

胆汁酸高吃什么降得快

　　胆汁里的主要成分就是胆汁酸，胆汁酸检查是肝功能检查时的一项重要指标，能够一定程度地反映人体的肝功能状况。

　　妊娠胆汁酸高可以吃玉米、大豆、海带、香菇等食物。玉米，它里面有丰富的钙、磷、硒、卵磷脂，可以降低血清胆固醇。海带，可以降低血以及胆汁中的胆固醇。大豆，其含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和磷脂，这三者可以有效降低血液中的胆固醇。香菇，其含有腺嘌呤衍生物，具有降低血清胆固醇的作用，能够有效防止动脉硬化和血管变脆，同时还可以降低血压。

　　另外，对于妊娠胆汁酸高的情况，在平时要少吃和不吃油腻、油炸、腌制、辛辣口味的食物，饮食主要是以清淡为主。

　　妊娠胆汁酸高与遗传、雌激素水平有关。如果病情严重容易导致肝脏内的胆汁淤积，胆汁酸不能排出，就会让血液中的胆汁酸浓度升高，这样就会对皮肤产生刺激，也就容易导致皮肤出现瘙痒症状，而且对胎儿的危害很大，容易导致胎儿早产或死亡。

　　胆汁酸轻微偏高一般不会有太大问题，经过一段时间就会自行恢复到正常水平。但如果胆汁酸偏高较严重，并且持续较久，那就要及时进行治疗了。

胆汁酸高的症状

　　胆汁酸升高的症状还需要根据具体引起胆汁酸的病因来决定。部分患者可能没有明显不适，部分患者可能会有黄疸和瘙痒的表现，还有些患者可能会出现不同程度的厌油、腹胀、便溏等消化道症状或倦怠、记忆力减退等神经系统症状。

　　1、皮肤瘙痒：当出现胆汁酸过高时，会导致皮肤出现异常，平时患者会感到皮肤有瘙痒感。如不是皮肤过敏，皮肤经常出现瘙痒的症状时，应考虑到体内胆汁酸过高，建议要及时到医院检查一下，以便及时对症处理。

　　2、红色丘疹：除皮肤瘙痒外，患者可以观察一下自己的皮肤，如果体内存在有胆汁酸过高现象的，会发现自己的皮肤上出现一些红色的小丘疹。

　　3、其它症状：胆汁酸高的原因有很多，如果是因为肝细胞受到破坏，患有肝炎和肝硬化的患者出现胆汁酸及转氨酶和胆红素同高时，这时会有肝区不适、黄疸现象，或是伴有腹胀、恶心、厌食和油腻等症状。