维生素B6治疗脱发吗

　　现代年轻人学习和工作压力非常大，常常熬夜和饮食不规律，容易出现各种健康问题。脱发是现代年轻人最大的困扰之一，每天早上梳头的时候看到满地的掉发，让人感到焦虑不已，很多人在寻找治脱发的方法，那么，维生素B6治疗脱发吗?

维生素B6治疗脱发吗

　　维生素B6可以治疗脱发，维生素B6是众多B族维生素的一种，维生素B6又称作抗皮炎维生素，在日常生活的饮食中分布很广，和氨基酸代谢有密切关系，具有促进蛋白质合成的功能。

　　脱发原因有很多种，有的是斑秃，有的是脂溢性脱发。脂溢性脱发与遗传、内分泌都有比较密切的关系，主要由于局部头发对雄激素敏感导致进行性退化、萎缩，从而引起脱发。要治疗脂溢性脱发，一方面可以抗雄激素治疗，另一方面也可以采取刺激头皮血液循环毛发生长的治疗。

　　维生素B6属于B族水溶性维生素，化学称为吡哆醇，是一种辅酶，参与很多人体有机物质，包括蛋白质类、脂类、糖类物质的代谢过程，所以属于很重要的维生素。

　　维生素B6主要作用在人体的血液、肌肉、神经、皮肤等部位，如果人体缺乏维生素B6.可能会导致食欲明显减退、身体免疫力下降、贫血和出现头发脱落等现象。因此，平时应该注意营养调理，多补充人体所需要的维生素和矿物质，可以促进头发生长，对于脱发症状有一定的缓解和治疗作用。

产后脱发用什么洗头发最好

　　产后脱发对于很多女性来说都是非常痛苦的，在比较严重的情况下甚至能够掉2/3左右的头发，这样就会直接影响到美观，心理压力也会比较大，在选择洗发水的时候可以选择滋养型的，这样可以保护发丝，不会让头发变得毛躁，在洗完头发以后就会比较柔顺，慢慢的就能够改善掉头发的情况。

　　洗头发的方式也是非常重要的，需要根据个人的发质来决定，不过最好不要洗的太勤，尽量减少洗头发的次数，而且在写的时候动作要轻柔，可以轻轻的按摩头皮，这样可以起到舒缓的作用，但是力度一定要掌握好，不要使劲拽头发。

　　在洗头发的时候要选择用温水，现在大家在洗完头发都有吹头发的习惯，在这之前必须要用毛巾擦干，不要吹的时间太长，然后还可以选择一些护发乳来作为防护，梳头发的时候要从发尾梳起，用一只手来进行固定，这样才不容易把头发拉扯下来，避免因为外力使头发掉落得更快。