顽固性便秘怎样才能根治

　　便秘是一件很痛苦的事情，毕竟食物分解之后会变成垃圾经过肠道排出，如果这些垃圾不能及时排出的话，会引起胃胀、厌食、免疫力降低等情况，强制排便还会损伤到肛门，造成伤口感染，那么顽固性便秘怎样才能根治?

顽固性便秘怎样才能根治

　　1、药物治疗，主要是辅助排便的药物，比如说便通胶囊等。患者服用这类药物之后，可以有效改善肠道菌群失调而引起的顽固性便秘。

　　2、服用缓泻剂，顽固性便秘者，平时可以适当的吃一些缓泻剂，也可以适当的使用开塞露，或者是通过甘油灌肠的方法来帮助大便排出。

　　3、手术治疗，一般来说顽固性便秘，主要是因为结肠或者是直肠结构发生改变而造成的，病情严重者则需要通过手术方法才能够彻底治愈。

　　4、饮食治疗，顽固性便秘患者常无良好的排便反射及排便习惯。患者首先可通过调理饮食进行治疗。患者应多饮水，水分缺乏可导致患者大便干燥、排便困难。患者的饮食结构应进行调整，注重摄入较多富含膳食纤维的蔬菜，如白菜、菠菜、芹菜等。

　　5、要避免排便习惯受到干扰，比如生活规律的改变、长途旅行、过度疲劳等这些情况会导致原来的排便习惯被打乱，这样会引起便秘。因此，要避免这种情况的发生，要养成定时排便的习惯。

　　6、要合理的安排生活和工作，劳逸结合，要适当进行体育锻炼，特别是对腹肌的锻炼，有利于胃肠功能的改善，对于顽固性便秘患者有非常好的疗效。

顽固便秘的治疗偏方有哪些

　　第一、可以吞服核桃黑芝麻，把核桃仁和黑芝麻打碎，早上起床之后空腹用温水服用，这两种果实含有丰富的植物油，可以锁住大便的水分不被吸干，而且还能够起到润滑肠道的作用的。本身核桃和黑芝麻是含有非常高的营养价值，长期食用也可以补充身体所需的营养，同时又可以缓解便秘。

　　第二、饮用火麻仁茶，火麻仁属于植物果实，含有大量的植物油，能够刺激肠粘膜使分泌增加，对蠕动功能差的老年人是非常有好处的，能够增强蠕动能力，减少大便被吸收水分，可以顺滑肠道，增加排便的容易性。

　　第三、冰糖炖香蕉，香蕉2只冰糖适量，将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水蒸。每日服2次，连服数日。可清热润燥，解毒滑肠，补中和胃。适用于虚弱病人的便秘。

　　第四、蜂蜜香油汤，每天早晨起来服用，能够润肠，可以缓解便秘。