头发掉的厉害是什么原因

　　现在很多人都害怕的一件事情就是没头发，如今生活压力大，很多人的饮食和作息都不好，这就容易引起内分泌失调，头发也会掉得厉害，平时应该要调整好作息，多吃一些养发的食物，那么头发掉的厉害是什么原因呢?

头发掉的厉害是什么原因

　　1、内分泌紊乱。脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现，患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。

　　2、精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。

　　3、遗传。脱发患者有家族史者占20%。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。

　　4、、用脑过度。许多朋友长期从事脑力劳动，这样就容易用脑过度，用脑过度的人头部的血液主要集中在脑部，长期下去就会导致头发营养不足而引起掉发，这是很多年轻人掉发的重要原因。因此大家平时要注意脑部的休息，不要用脑过度。

　　5、病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发，头发掉的厉害是什么原因造成的答案慢慢解开。

　　6、饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。

　　7、头发受损。国外有专家经过调查指出，长期使用染发剂，可在2～20年中出现脱发现象。此外，经常使用电吹风、火钳 、电热器烫发，也会造成脱发。

女生脱发严重怎么解决

　　1、饮食：有些女孩子为了保持苗条的身材，不吃肉、只吃菜，会影响营养的均衡，导致脱发的发生。所以要注意摄入主食、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆浆，还有适量的脂肪以及蔬菜、水果，这些都是必不可少的食物;

　　2、睡眠：有些女孩子贪玩或者学业负担过重，容易导致睡眠不足、晚睡晚起等，影响毛囊皮脂腺的功能，导致脱发的发生。所以要注意调整睡眠的规律，早睡早起，保持充足的睡眠，才能够有效防止脱发;

　　3、情绪：经常处于焦虑、抑郁、生气的状态，情绪得不到疏解，也会导致毛囊皮脂腺的功能失调，产生脱发;

　　4、正确使用洗发水：平时在选择洗头发的时候，一定要注意自己洗发水的选择，不是越贵的洗发水对自己的发质越好，也是应该选择适合自己的洗发水，比如一些油性头发不要使用一些带油的洗发水等等，这都利于保护我们的头发，减少脱发现象发生。