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1、孕妇在水中体位的变化，有利于纠正胎位，促进顺产。 2、增加肺活量，并让产妇分娩时能长时间 憋气 用力，缩短产程。 3、经常游泳，可逐渐消耗体内过剩热量，从而防止 妊娠中毒 症。 4、可改善情绪，减轻妊娠反应，减少孕期 头痛 ，对胎儿神经系统的发育也有良好的影响。 对胎儿的好处： 1、纠正胎位：孕妇游泳，她在水中体位的变化，有利于纠正胎位，促进顺产。 2、利于胎儿神经发育：可改善情绪，减轻妊娠反应，减少孕期头痛，对胎儿神经系统的发育也有良好的影响。 3、胎儿骨骼发育：游泳可兼收日光浴之益。阳光中的紫外线可以起到杀菌作用。 |