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缺乏运动锻炼 由于跑步过程中女性乳房也是会随着身体晃动，而平时不运动的人，突然进行剧烈的跑步锻炼，会出现身体各个部位和肌肉等一时不适应的情况，出现 疼痛 不适也是比较正常的现象。 产生大量乳酸引起 进行的跑步的运动强度过大，会导致体内产生大量的乳酸堆积，从而出现身体 肌肉酸痛 的情况。而乳房在跑步过程中也是会受到震动的，因此也可能因此导致乳房酸痛的产生。 肌肉被拉伤导致 跑步过程中，跑步的姿势不正确，含胸 驼背 或跑步过于剧烈，是可能导致乳房周围肌肉被拉伤，从而引发疼痛。 乳房丰满引起的 乳房比较丰满的女性，跑步时乳房随着身体的摇晃震动会加大，受到的重力也就越大，这样的时间一长就可能出现疼痛的感觉了。 |