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低血压是血压异常的常见表现，通常将低于90/60mmHg称为低血压。这个是目前比较常见的疾病。有的人在突然站立时就会出现 眼前发黑 和眩晕等症状，脸色也会发白或者暗黄，其实这就是常见的低血压症状，重者还会出现晕倒等现象。那么低血压对我们的生活和工作都有哪些危害呢？ 1、低血压有头晕、 头痛 、食欲不振、 疲劳 、脸色苍白、 消化不良 、晕车晕船等方面的表现。 2、低血压比较严重的时候，会出现直立性眩晕、四肢冰冷、心悸、 呼吸困难 、发音含糊，甚至突然昏厥容易造成骨折等外伤，试想走在人流如织的街头，忽然在绿灯时晕倒路边，引起外伤出血等风险。 3、低血压可能会导致出现情绪低落，没有什么激情，心理抑郁不想和别人说话，这样比较容易得忧郁症。 4、长期的低血压，不排除有身体方面的疾病。导致机体功能大大下降，视力、 听力下降 ，记忆减退，诱发或加重 老年性痴呆 症状更加明显。 总之，低血压的危害大，但低血压的通常是血压异常表现，除疾病因素导致低血压外，更多的是生理因素引起的低血压，不用太过于紧张。平时养成一个好的习惯，可以多吃一些水果，蔬菜肉类的，喝一些淡盐水，避免过饥过饱，不要饮酒，可以多跑步，多锻炼身体，增强体质，并且保证充足的睡眠如果血压低明显的也可以通过服用一些中成药 补 中益 气丸、 生脉饮 等，可以帮助改善。 |