鱼肉泥辅食多久可以吃

　　在平时，我们需要注意荤素搭配的，所以在吃肉泥的同时，也可以适当的添加一些蔬菜，比如说可以添加白菜、胡萝卜、西兰花等，那么鱼肉泥辅食多久可以吃？

鱼肉泥辅食多久可以吃

　　宝宝最好七到八个月再吃鱼泥。鱼肉是营养价值很高的，其中的蛋白质含量很丰富。正因如此，消化力要求也较高。宝宝一般在六个月左右添加辅食，一开始需要吃比较好消化的食物，通常是米粉米糊或是米汤之类半流质或流质食品。吃辅食一两个月，宝宝的消化力增强，这时再添加鱼泥较好。

　　在制作鱼泥的时候也需注意，鱼刺较多的鱼不建议给宝宝吃，并且一定要将鱼刺清除干净。比较适合宝宝吃的鱼有黄花鱼、太阳鱼和鲈鱼之类肉质鲜嫩而刺少的。若是想让宝宝更聪明，还可给宝宝吃些DHA含量多的深海鱼，比如三文鱼和鳕鱼等。

　　烹调时，不要加过多的调味料，最好是不放盐，七到八个月的宝宝还不能吃盐。也不要直接将大人吃的鱼给宝宝捣烂了食用，应该以清蒸或是炖煮的方式做熟后再做成泥给宝宝吃。

　　在给宝宝选择什么蔬菜做成辅食的过程中，可是一门不大不小的学问呢。妈妈们不妨看看下面罗列的有助于宝宝健康成长的蔬菜。

　　1、胡萝卜

　　胡萝卜每百克就含有1.35克的萝卜素，是所有蔬菜中含胡萝卜素最高的。正常人平时所需要的维生素A有70%是由胡萝卜素转变而来的。维生素A对提高免疫功能，防止呼吸道、泌尿道等器官感染、促进宝宝的生长发育，具有重要的作用。

　　2、生菜

　　生菜中含有大量的水分，膳食纤维，维生素B1、B2、B6和维生素C、维生素E等多种维生素，可以增强宝宝的免疫力、抵抗力。此外，生菜还含有钙、铁、铜等矿物质，可以促进宝宝骨骼和牙齿发育，还可防治儿童佝偻病。

宝宝的辅食应该怎么添加呢

　　1、宝宝辅食添加的顺序最好是从流质到半流质到半固体到固体，要给宝宝一个适应的时间，流质的食物比较适合宝宝食用，因为宝宝的肠胃还没发育成熟。常见的辅食有米粉、粥、果泥、果汁、面条等。给宝宝喂食，要选宝宝食欲比较好的时候，如果宝宝并不喜欢吃，也不要勉强，可以换另一种辅食或者改变烹饪方式，鼓励宝宝进食。

　　2、给宝宝添加辅食不能过快，选择一个跟月龄相宜的辅食。经过一段时间的喂养，如果宝宝的消化正常，大便情况也正常，那么就可以再选择一种其他的辅食，不能一下子喂很多种类的辅食，以免增加肠胃的负担。

　　婴儿是以奶水为主食的，但是到了六个月左右的时候就可以逐渐的添加辅食了。只是每个婴儿的胃肠消化系统发育的情况不同，所以有的婴儿会出现便秘或者是腹泻的情况。那么半岁婴儿吃辅食拉干粑粑怎么回事?

　　1、 半岁婴儿吃辅食拉干粑粑原因比较多，给婴儿添加辅食的种类是需要从单一到复杂的。如果没有按照这样的顺序添加，婴儿的胃肠消化起来比较困难，所以容易发生便秘的问题。而且给婴儿添加辅食的同时需要给婴儿多喝水。

　　2、如果给婴儿吃太干的食物，而喝水量比较少的情况下就会导致婴儿拉粑粑干燥的现象。或者是婴儿吃了肉类的食物也会发生拉粑粑干的问题。因为婴儿的胃肠消化系统发育尚不完善，所以给婴儿添加辅食的种类一定要注意。需要适合婴儿的胃肠消化才可以。