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孩子大了八个月大的时候就开始吃辅食肉泥了。肉泥的种类有很多，常见的就有牛肉泥、猪肉泥和鸡肉泥等等。不同的肉泥口感与质量也各不相同，父母给孩子添加肉泥的时候是要按顺序来的，那么怎么给宝宝添加肉泥辅食比较好呢？一起来看一看相关的内容。 怎么给宝宝添加肉泥辅食肉类选择先选择容易消化的，比如鱼类、鸡胸肉、里脊肉等，肉类辅食添加时候也必须先煮熟，煮熟后用料理机打成泥，从最少量开始添加，发现没有过敏症状后开始增加辅食量。这也是比较安全的添加辅食的顺序。 孩子吃的第一口辅食一定是米粉，而且要选择含铁量丰富的米粉，米粉的选择上尽量挑选颗粒比较小的，米粉适应了一段时间之后就开始尝试其他的泥状食物了，比如蔬菜泥等。蔬菜泥的选择上，为了保证食品的安全，我们尽量先选择根茎类食物作为蔬菜辅食的首选，比如：山药、土豆等，当然豆荚类蔬菜也是可以尝试的，比如：豌豆、蚕豆等，豌豆中铁含量也比较丰富，是补贴蔬菜的首选，最后选择的是叶子类蔬菜，叶子蔬菜中菠菜请妈妈们注意，菠菜做辅食之前必须用开水先烫一下，这样会把菠菜中多余的草酸去除。 最后要提醒家长的是，孩子添加辅食的顺序必须严格遵守，并且时刻留意孩子的排便情况，如果发现孩子吃了某一种辅食后排便异常，需要调整颗粒大小等。如发现便秘，需子啊烹饪时候弄得更细碎，此外还需要观察孩子的过敏情况，不要一次性添加太多的食物，以免发现孩子过敏但是又分不清哪一个才是真正的过敏源。 八个月宝宝食谱牛肉燕麦粥。食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。做法：燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。 鸡肉青菜粥。食材：大米适量、鸡腿1个、木耳（水发）适量、小白菜适量、香油少许。做法：鸡腿洗净，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后，切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶搅拌均匀，加热30秒钟即可。将粥盛出后，待温热即可食用。 |