肉泥加菜泥怎么做

　　蔬菜与鲜肉都是优质食品，人每天适量吃这些东西对身体是有好处的。宝宝到了六个月的时候就可以开始吃辅食了，这时候逐步增加菜泥和肉泥给孩子吃对孩子是有好处的。那么宝宝一岁大的时候，给孩子吃的菜泥加肉泥怎么做好吃呢？一起了解一下相关的问题。

肉泥加菜泥怎么做

　　彩椒泥+土豆泥+牛肉泥。牛肉选用新鲜的里脊肉，给宝宝最好选用鲜肉，避免用冷冻肉。肉泥冷冻保存，大约可以保存2周，不要时间过长，每次吃一定要热透，最好蒸熟，不要用微波炉，避免内部没有加热。

　　用料：牛里脊500g、姜。牛里脊肉洗净，切丁，用姜片去腥。挤点柠檬汁更好!煮熟的牛肉粒 晾凉后倒入料理机中，加适量凉白开(不然打出来的泥不细腻)小宝宝刚添加肉泥尽量细腻些，大宝宝可适当有颗粒，增加宝宝咀嚼练习!打好的泥加入辅食盒!第一时间封盖，放入冷冻。肉泥辅食最基本的要求就是能提供营养，而且由于宝宝的肾功能发育不全，所以不能加盐。但宝宝也会喜欢肉泥顺滑的口感，只是虽然宝宝的味觉不是那么灵敏，肉泥辅食如果带有腥味，宝宝也不愿意吃。

　　单独的菜泥可以这样做：先将菜叶(如青菜、苋菜、卷心菜等)洗干净，去茎后将叶子撕碎，在沸水中略泡一下后捞起，放在金属滤器中用匙刮或用匙挤压捣烂，滤出菜泥。如无金属滤器，就用菜刀将菜剁得细碎。随着孩子年龄的增长，菜泥可以剁得粗一些。最后用油锅急火炒一下即成。

周岁婴儿吃什么辅食

　　面条：这个不是指我们大人吃的面条。是那种专门给宝宝吃的，我们都知道，面条的营养价值极高，等到宝宝六个月的时候就可以煮面条给宝宝吃了，注意不要放味精，不熬放油，可以适当的放一点盐，少量。果泥：水果的维生素含量丰富，宝宝八个月的时候就可以给他们吃上酸酸甜甜的果泥了，为他们补充维生素，果泥是苹果、香蕉、火龙果等水果味最佳，尽量不要弄太酸太甜的水果，六个月之前绝对不行，那个时候宝宝的消化系统还不能接受果酸的刺激，一定要六个月之后。

　　除了上面介绍的这两种辅食之外，妈妈也可以做一点蔬果泥给宝宝吃的。适当的吃一点蔬果泥，就可以锻炼一下宝宝的咀嚼能力，这样才能让宝宝恢复到正常的饮食。