牛肉泥什么孩子可以吃

　　牛肉是一种富含蛋白质的优质肉类，人一般情况下每天适量吃些牛肉对身体是有好处的，到了孩子可以吃肉泥辅食的时候，很多父母都会给孩子准备牛肉泥。然而牛肉属于发物，是有食用禁忌的，那么牛肉泥什么孩子可以吃呢？一起来看看相关问题。

牛肉泥什么孩子可以吃

　　牛肉不好消化，六个月宝宝要少吃点牛肉泥，可以多吃一些蔬菜泥、果泥等。建议宝宝8个月之后再添加牛肉。牛肉营养丰富，其蛋白质含量很高，氨基酸组成更适合人体的需求，且含有较多的矿物质，如钙、铁、硒等。尤其是铁元素的含量较高，且是比较容易被人体吸收的动物性血红蛋白铁，且牛肉的纤维较粗，一般印象中似乎不太适合给小宝宝吃，因为小宝宝没有牙，嚼不动嘛。那就直接把肉打成泥，这样是可以帮助宝宝更好的进食。

　　牛里脊肉洗净切小块儿，牛肉焯水，焯肉的水倒掉，锅洗干净，重新加入热水煮肉，煮30分钟以上，煮好的肉捞出，放入搅拌杯，加入适量煮肉的水，搅打成泥。牛肉泥就做好啦。

　　牛肉泥的烹饪技巧：焯水之后的肉不要碰凉水，再添水煮的时候也要用热水，不然肉不容易煮烂，搅打成泥的时候多加点水，打出来的肉泥会更细腻一点，做好的肉泥可以添加到米粉糊糊或者粥，面条之类的主食里面给宝宝吃，宝宝可能更容易接受，做好的肉泥，宝宝一顿吃不完的话，可以趁热放到辅食盒中冷冻起来，下次要吃的时候拿出来加热后给宝宝吃，一岁以内的宝宝不要吃糖盐酱油等等各种调味料。

肉泥的做法

　　鸡肉泥。材料：鸡胸肉30克。做法：鸡胸肉切碎，蒸熟后压成泥，再用汤匙喂食。营养成分：鸡肉含有优质的动物蛋白，还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素，可以提高营养价值，是防治婴儿佝偻病的食物之一。

　　猪肉泥。材料：瘦肉30克。做法：瘦肉绞碎，蒸熟后压成泥，再以汤匙喂食。营养成分：猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等，对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。鱼泥。材料：靑鱼段或者是带鱼段30克。做法：鱼段洗净后放入盘中，然后加入少量的料酒和姜片，清蒸10—15分钟，等到冷却后去掉鱼皮、鱼骨，将鱼肉压成泥，再以汤匙喂食。营养成分：鱼肉含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂等，可以增强宝宝的记忆能力、思维能力和分析能力。