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气血差可以通过进补中药来调理。那么，补气血的中药有哪些呢？中医认为，要根据 气 血虚 弱的不同症状来选择不同中药进补。下面，就为你具体介绍补气血的中药和推荐一些补气血的中药配方。 气血虚弱的不同症状 进补不同中药 一、气虚证的表现 气虚证主要表现为少气 乏力 、语音低微、 呼吸微弱 、食欲不振、食后腹胀、 腹泻 或便溏、易 出汗 、怕风寒、易 感冒 、脉虚或无力等症状。可采用补气的药物治疗。注意：补气药物多为温性，凡阴虚火旺者不宜用。 常用的补气药物有：人参、党参、太子参、黄芪、山药、刺五加、白术、莲子、白扁豆、大枣、甘草等。 常用的补气食品有：牛肉、鸡肉、乳鸽肉、鹌鹑、海参、腐竹及猪、牛、羊肚等。 常用的补阳药物有：附子、鹿茸、海马、海狗肾、鹿鞭、狗鞭、蛤蚧、巴戟、肉桂、冬虫夏草、九香虫、杜仲、续断、狗脊、骨碎补、补骨脂、肉苁蓉、锁阳、淫羊藿、菟丝子、枸杞子、韭菜子等。 常用的补阳食品有：麻雀肉、狗肉、羊肉、虾以及动物的肾、骨髓、蹄筋等。 二、血虚证的表现 血虚证主要表现为 面色苍白 或暗黄、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、妇女行经量少、延期甚至经闭等。可采用补血的药物治疗。一般的血虚证，可选用阿胶制剂、当归制剂、鸡血藤片、何首乌片、归脾丸等。 常用的补血药物有：当归、熟地、阿胶、何首乌、鸡血藤、白芍等。 常用的补血食品有：动物血、动物肝脏、动物脊骨、黑芝麻、黑木耳、红糖等。 几款补气血的中药配方 1、桂圆 配料：桂圆6枚，红茶10克，红糖适量。 制法：把桂圆、红茶分别整理干净，同放锅中，加水适量，旺火烧开，加入红茶文火煮20分针，过滤取汁即可。 功效：补益气血，温暖肠胃。适用于 贫血 、惊悸怔仲、失眠健忘、虚寒腹痛、体虚怕冷等。 2、芝麻、红枣 配料：黑芝麻10克，红枣5枚，冰糖适量。 制法：把红枣洗净，与整理干净的黑芝麻、冰糖一起放入杯中，冲入冰糖闷10分钟即可。 功效：补血明目，润肠通便。适用于倦怠无力、失眠、便秘等。代茶频饮。 3、当归 配料：当归10克，红茶8克，冰糖10克。 制法：把当归去杂洗净，放入锅中加水适量，旺火烧开，加入红茶文火煮30分针，过滤取汁，加入冰糖溶化即可。 功效：补血养血，温暖肠胃。适用于痛经、 月经不调 、经闭、体虚怕冷、肠燥便秘等。代茶频饮。 |