胡萝卜瘦肉泥怎么做

　　胡萝卜中含有丰富的维生素A，可以有效地预防夜盲症，在小的时候可以给宝宝吃一些胡萝卜，胡萝卜添加在辅食中也有一种甜味，那么胡萝卜瘦肉泥怎么做？

胡萝卜瘦肉泥怎么做

　　里脊肉切小块，放入清水中，和姜片，柠檬片一起浸泡一小时将肉块捞出，放入锅中，洋葱切碎，胡萝卜切丁放入，加水至没过所有混合物。如果是高压锅，炖45分钟，电饭煲或炖锅要更久一些。直到用手可以把肉捏碎。把肉按照纹路撕成条，和胡萝卜，洋葱一起放入辅食机里打碎。把打好的胡萝卜肉泥均匀的倒入冰格中，冷冻。用吹风机吹冰格底部，使冰块脱落。冷冻保存。每次蒸1-2格配蔬菜主食一次给宝宝吃。

　　健康、多样化的辅食是保证宝宝健康成长的关键，如果宝宝的辅食营养不全面，会更容易感染疾病。所以要想让宝宝更健康的成长，父母就要多花精力在宝宝的辅食上面。那么宝宝辅食西红柿怎么做?

　　1、西红杮泥

　　对于小月龄刚添加辅食的宝宝，可以做西红杮泥。取新鲜的西红杮一枚，洗干净后将皮去掉，避免农药的残留危害到宝宝的健康。然后再将去皮的西红杮切成小块，放在料理机中打成泥状，隔水给宝宝烫温就可以食用了。

　　2、西红杮鸡蛋面条

　　当宝宝学会吃面条，妈妈们用西红杮来进行搭配，会有一种酸酸的味道，宝宝会特别爱吃。首先将西红杮切成丁状，锅内倒入少许的油，炒至西红杮出汁再加入适量的水，下面条，待面条七分熟后，打入两个鸡蛋，再煮三分钟，就可以了。面条宝宝会更容易消化，是一道非常不错的辅食。

宝宝辅食蛋黄要怎么做呢

　　1、蛋羹。将鸡蛋黄打碎，然后将液体打的比较均匀以后，添加适量的纯净水以后，再继续打的更均匀，然后在锅里的水烧开以后放入蒸屉蒸熟，然后就可以做成绵软的鸡蛋羹，鸡蛋羹中也可以适量的放入一些瘦肉沫，或者其他的添加食材。

　　2、蛋黄泥。将新鲜鸡蛋煮熟以后，取出鸡蛋黄，然后将蛋黄压碎加入一些开水，在搅拌均匀的基础上，可以适量添加牛奶、米汤等制作成蛋黄泥给宝宝食用。或者也可以将青菜切碎以后搅拌进去，使制作称为青菜蛋黄泥，或者添加一些鱼肉进去，就是鱼肉蛋黄泥。

　　鱼肉泥对宝宝健康有利，是很多家长比较青睐的辅食，接下来要为大家介绍的做的鱼肉泥也是非常简单的，只要准备鳜鱼1条，葱姜少许即可。

　　1.材料准备好后，将水烧沸腾。这里要注意的是，水煮沸后，需要用大勺子把它倒在鱼上，一遍又一遍反复淋几次，把水倒干净为之，这相当于把鱼焯水了一次，这样可以去除鱼的气味，也可以增加宝宝的胃口，不会出现厌食现象。

　　2.用葱和生姜蒸十到十五分钟左右，根据鱼的大小而定量。烹调时，把葱和生姜拿出来扔掉，留下葱姜水。因为第二步的这个方法可以让汤不腥，还很新鲜。小心地去掉皮，汤和肉放入辅食机中搅拌。

　　3.没有辅食机可以手动捣碎，把多余的放入冰格中。有时间给宝宝拌在糙米糊糊里喂给宝宝就可以了，相信宝宝会很喜欢。鱼肉的营养价值不言而喻，这种简单营养的辅食制作方法宝妈们可以学起来。