肉泥怎么做好吃能放久

　　肉泥的制作方法有很多，而且准备给宝宝制作肉泥的时候要选择合适的食材，一般都需要选择鸡肉、牛肉、猪肉或者是鱼肉，而且还可以选择一些动物内脏。那么肉泥怎么做好吃？能放多久？

肉泥怎么做好吃能放久

　　瘦肉中含有丰富的微量元素铁，可以预防宝宝贫血，而且蛋白质的含量是很高的。可以等到宝宝可以添加辅食时，就可以给宝宝吃辅食肉泥了，辅食肉泥的做法也比较简单。

　　首先妈妈需要将瘦肉剁成泥状然后备用，将一个土豆放在锅中蒸熟，然后将土豆取出，压成土豆泥。需要用到的调料有葱花，核桃油，以及儿童酱油。核桃油核桃油对宝宝的大脑发育可以起到非常好的作用。

　　热锅起油放入葱花爆香，然后加入土豆泥与瘦肉泥搅拌均匀滴入几滴儿童酱油。这样美味有富有营养价值的宝宝辅食肉泥就做好了。有些妈妈在给宝宝做辅食肉泥的时候，不给宝宝添加配菜。这样做宝宝不喜欢吃，加入土豆泥可以中和肉末来带的腥味，小宝宝的味觉是比较灵敏的，而且肉泥中的油会进入到土豆女中，让土豆也变得更加松软。土豆作为调和剂之后，宝宝就会更加喜欢吃辅食肉泥了。

　　最好是当天做当天吃了，要是妈妈不方便的话，就买一个冰格子，把肉泥放里面冷冻在冰箱里面，吃的时候再化开，可以放3个月。

　　婴儿在6个月之后就可以开始吃辅食，辅食添加需要遵循以下原则：先少后多、先稀后稠、容易消化。刚开始时，宝妈可以加一些容易消化的食物是最合适的，比如米汤和米粉。如果宝宝消化得不错，就尝试添加米糊、水果泥等，并适当加点量。

　　其次，八个月大的宝宝可一天两到三次辅食，和三到四次母乳。辅食和母乳的比例为2:1即可。基本就是隔4个钟头一次，可以是白天2次辅食，其余时间喂奶。具体的次数要根据宝宝消化吸收的情况来定。一般只要宝宝能吃能睡，体重正常就可以继续之前的饮食习惯。

宝宝添加辅食晚有什么危害

　　宝宝添加辅食晚表示到了添加辅食的时间，还不给宝宝添加辅食，会对宝宝形成一定的危害。这些危害主要表现在：宝宝仅仅吃母乳一种单调的食物，不能满足宝宝日常生长发育的需要，尤其是矿物质，维生素，蛋白质等的缺乏，影响到宝宝正常的生长。

　　宝宝添加辅食晚的危害还有影响到宝宝的消化功能，尤其是咀嚼食物的能力。宝宝咀嚼食物的能力主要是靠后天的培养和锻炼。添加辅食太晚错过了锻炼宝宝咀嚼能力的时机，宝宝很难学会咀嚼，不咀嚼食物直接吞下肚子，肯定会影响到宝宝的消化。

　　还会危害到宝宝的饮食习惯，宝宝没有接触一些食物，是很难接受的，从而变得爱挑食，也不利于宝宝全面地获取营养。宝宝的心理发育也会受到影响的，因为辅食添加的很晚，宝宝的断奶时间就会延迟。等宝宝有认识之后会对母乳形成依恋，会导致宝宝变得含羞，孤僻的。

　　给宝宝蒸鸡肉，注意火候一定要到位，以免肉质没有软烂，宝宝不能吃，或者宝宝吃了之后不能很好的消化，导致消化不良就麻烦了。可以将鸡肉做成丸子，放于蒸锅中大概蒸上10-20分钟差不多就可以软烂了。

　　用鸡肉给宝宝做辅食，也可以煲汤也不错，但是最少要煮上两个小时的时间才行。但是给宝宝煲汤要注意，不能如大人喝汤一样添加太多的佐料，因为他们不能吃重口味的食物，体内的器官没有发育好，重口味的食物对于他们的身体会造成伤害。

　　家长还可以用鸡肉给宝宝做鸡丝面条，需要先用大火将鸡胸肉煮开，再用小火慢慢煮上30-40分钟，然后捞出来切成细丝，再切成小段，然后放于面条中给宝宝吃。