鸡蛋炖肉泥怎么做好吃

　　鸡蛋中所含有的营养物质比较丰富，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，而且在准备吃鸡蛋的时候也是需要少给宝宝吃一些蛋黄的，防止不容易消化。那么鸡蛋炖肉泥怎么做好吃？

鸡蛋炖肉泥怎么做好吃

　　1、瘦肉先切小块，方便剁成泥。

　　2、剁成稍粗的样子。

　　3、加入地瓜淀粉，也可以是玉米淀粉或者生粉，粉状细一点比较好操作。

　　4、卖力的剁它，剁越久越细腻，越好吃。

　　5、加一点点盐和打一个蛋清，加几滴油，上手抓匀。

　　6、炖盅里放入肉泥，鸡蛋，清水。

　　7、炖一两个小时就可以了，熟了调去少许盐。

　　为了能够做出更好吃的莲藕泥，事先要准备一个新鲜的莲藕，一般只需要一根莲藕就行了，做出来的藕泥足够给宝宝吃了。先用清水洗一遍莲藕，再用小刀把莲藕皮去掉，然后把莲藕切成小块状的。切成块状之后，最好再用清水清洗一遍。

　　洗干净了之后，再将切好的块状藕片放在锅上蒸熟。现在锅里添好凉水，再准备一个蒸屉，把蒸屉放在锅上，将莲藕平整地放在蒸屉上。大概十分钟就可以将整个藕片都煮熟了，煮熟了之后拿出来再放在碗里，用搅拌棒将莲藕打成泥。

　　在给孩子吃之前一定要先尝一尝莲藕泥的温度高不高，如果太烫的话，最好要凉一段时间，才能给宝宝吃啊。如果给孩子吃了太烫的莲藕泥，很有可能就会烫了孩子的舌头，也有可能会烫坏到皮肤组织的，因此妈妈们千万不可粗心。

婴儿辅食三文鱼做法有哪些

　　1、首先准备好三文鱼。三文鱼其实可以和很多食物共同制作，比如三文鱼汤，西红柿三文鱼以及三文鱼红豆汤等等，能够调整营养，增加身体吸收，保证良好的免疫功能，促进血液的恢复等等。

　　2、加入葱姜蒜。将准备好的三文鱼放到水中，煮10到15分钟，加入少量的葱姜，去除鱼的腥味。再继续煮十分钟左右，就可以闻到非常浓厚的香气，让宝宝的食欲大增。

　　3、加入各种调味料。根据每个宝宝的口味，加入少量的调味料，包括油以及红枣、生姜等，这些都是有非常好的营养，让身体可以得到更优质的营养。新妈妈在平常如果觉得乳房的分泌量不够，通过三文鱼可以保障乳房的分泌，让宝宝吸收更加健康的营养。不过新妈妈也要注意，在制作的时候火候不要太大，以免食物烧焦的情况。

　　从宝宝七个月左右开始，不能光让还吃吃奶了，因为营养太过单一。为了让宝宝更好的长大，这时候要开始慢慢的添加辅食来给宝宝补充营养。蛋类、水果、蔬菜、肉类，宝宝都可以开始吃了，家长们刚刚开始为宝宝准备辅食，可能会疑惑，宝宝辅食哪些需要蒸呢?

　　1、一些较硬的水果。吃水果可以给宝宝补充多种维生素、蛋白质、微量元素和膳食纤维。像香蕉、木瓜等较软的水果宝宝容易进食，可以直接吃。一些水果像苹果和梨，肉质较硬，宝宝直接吃容易卡嗓子，家长可以把这些水果稍微蒸软一些再刮成泥给宝宝吃。

　　2、蒸蛋。鸡蛋是一种非常好的补充蛋白质的食物，蒸蛋对鸡蛋的营养破坏最少，而且有多种多样的做法鸡蛋的味道也是宝宝非常容易接受的，所以妈妈可以找一些蒸蛋的菜谱，为宝宝花样蒸蛋吃。