第一次给宝宝做肉泥怎么做

　　鱼肉是比较容易消化的，但是给宝宝做鱼肉泥的时候，一般都需要挑选骨头比较少的鱼类，比如说可以选择鲈鱼。那么第一次给宝宝做肉泥怎么做？

第一次给宝宝做肉泥怎么做

　　1、鱼泥

　　挑选骨头较少的鱼类，比如鲈鱼，把刺剔除干净，加入适量的植物油，煮熟，捣成泥状后喂宝宝吃，每隔三五天喂一次，鱼类食物中含有丰富的蛋白质，钙、磷、铁和少量的脂肪，并且易消化。

　　2、肝泥

　　取新鲜猪肝或鸡肝50-80克，洗净煮熟，并研磨成泥状，加入煮好的稀粥或面里，喂给宝宝吃，动物肝脏含蛋白质高，磷和铁多，有补血、促进脑发育的作用，并可预防贫血、佝偻病、营养不良等疾病。

　　刚开始添加辅食我多建议最好添加含铁米粉后，就要添加一些红肉泥，肝泥，蛋黄泥等等观察2~3天孩子没有腹泻，皮疹等就可以再添加一种新的食品，尽早做到食品多样化，对于7~12个月的宝宝每天肉，鱼，禽25~75克，保证每天蛋15~50克，最少一个蛋黄。

　　宝宝在七个月时消化功能还没发育好，所以最好先吃果泥菜泥和米粉等容易消化的食物，然后适应以后再添加肉类，以免过早添加导致消化不良腹泻。所以此时是不建议吃肉泥的，在添加辅食初期，可以先从鸡蛋羹，和烂面条开始，然后适当的添加一些蔬菜。

　　当孩子长到8个月时，其消化系统逐渐发育成熟，消化液增多，胃容量逐渐增大，大都已长出了2～4颗乳牙。从这时起，可少量加一点精细的肉类食物，如猪肝泥、切碎的瘦肉、肉松等，开始每天加半勺，观察孩子适应情况，让孩子适应几天后可适当增加一点。

宝宝辅食苦瓜的做法

　　1.苦瓜小米粥

　　将苦瓜用开水焯一下，然后切成碎丁，在熬小米粥的时候放入适量的苦瓜丁。用开水焯一下苦瓜的目的是为了减少苦瓜的苦味，因为如果太苦可能宝宝会不喜欢吃。苦瓜具有清热解毒的功效，所以在粥里面给宝宝放一些苦瓜能够起到祛火的功效。尤其是吃配方奶粉的宝宝很容易上火，适当吃点苦瓜挺好。

　　2.南瓜苦瓜酿

　　将南瓜蒸熟以后，捣碎放凉，将苦瓜两头切掉，挖去苦瓜里面的瓤，将南瓜泥填满苦瓜，然后切成0.5厘米左右的薄片，放入锅里面蒸十五分钟左右关火即可。南瓜苦瓜酿味道是甜的，很符合宝宝的喜好。

　　3.苦瓜鸡蛋羹

　　将苦瓜剁成碎丁备用，将鸡蛋打散以后加入少量的水，然后再放入碎苦瓜，再次搅拌均匀，加入少量的食盐放入锅里蒸十分钟关火出锅，美味的苦瓜鸡蛋羹就做好了。

　　玉米是适合六个月左右的宝宝食用的一种辅食。需要把嫩玉米粒400克，隔水蒸煮15分钟左右，然后在熟的玉米粒当中添加少量的温开水，再用料理机打成玉米泥，再将玉米泥过滤，直至细腻的玉米泥掉入到碗中，即可食用。

　　南瓜玉米泥是很适合8个月宝宝左右食用的一种辅食，主材需要准备南瓜一块，玉米一根。先将南瓜洗净以后切成小块儿，玉米去皮去须后，用手把玉米粒剥下来，洗干净以后，将南瓜和玉米放入锅中，大火加热蒸制20分钟左右。

　　把熟了的南瓜块放到研磨碗中轻轻的研磨成泥状，把玉米粒用搅拌机加入温水打成玉米泥，玉米泥用筛网筛过，然后加入南瓜泥，和匀以后即可食用。

　　玉米是粗纤维的，不能给宝宝食用太多，这样容易导致宝宝出现不易消化的情况，而且在刚刚添加辅食的时候，一定要循序渐进慢慢的进行量的添加。