八个月宝宝怎样吃肉泥

　　肉泥是婴儿宝宝成长之路中必须的辅食。但是方法和时间上是有很大的学问的。有的家长爱子心切担心婴儿宝宝们不好好吃饭，就会选择一口一口的喂食。但这种方法是错误的。舍不出孩子套不到狼。家长朋友们一定要让婴儿宝宝们学会自己吃饭。那么，八个月宝宝怎样吃肉泥呢?

八个月宝宝怎样吃肉泥

　　一、菠菜虾仁饼

　　1、食材： 鲜虾3只、胡萝卜20g、面粉20g、鸡蛋1个、菠菜适量。

　　2、做法：

　　(1)菠菜洗净焯水切末，胡萝卜先切丝再切末。

　　(2)将鲜虾的头部、尾部切掉，去掉虾壳。在虾的背部轻轻的划开，用牙签把虾线挑出来。将虾肉切薄片。

　　(3)将菠菜、胡萝卜放入碗里。加入一个鸡蛋。充分搅拌均匀。

　　(4) 加入面粉后顺着一个方向搅拌成可以流动的糊糊。

　　(5)不粘锅烧热，倒入少量的食用油，用油刷刷匀锅面。

　　(6)倒入搅拌均匀的面糊，转小火。用小勺把饼的边缘压平。饼的一面成型后翻面再烙一会。出锅之前将饼的再翻过来，撒上少许熟芝麻。

　　二、老黄瓜瘦肉汤

　　材料：老黄瓜1500克，瘦肉400克，赤小豆100克，蜜枣四只，陈皮一小块，盐。

　　做法：

　　1.选用皮色黄澄的老黄瓜，洗净切边去瓜瓤，切成大件。

　　2.瘦肉原块洗净，赤小豆也洗净。

　　3.陈皮浸软，洗净刮去瓤。

　　4.把适量清水高火6分钟至滚，放入老黄瓜、瘦肉、赤小豆、蜜枣、陈皮，中火35分钟，下盐调味即可。

　　三、黄瓜炒鸡肉丁

　　材料：鸡肉丁， 酱油，盐，白醋，食用油， 鸡精。

　　做法：

　　1.准备好食材，将鸡胸肉切丝状，黄瓜切丁。

　　2.鸡肉放入油锅中爆炒。

　　3.加入适量的老抽和食醋，小火翻炒至鸡肉变白。

　　4.加入切好的葱姜丝和切好的黄瓜翻炒。

　　5.加入适量的盐翻炒至黄瓜变软即可。

辅食土豆泥怎么做好吃呢

　　土豆亦被称为地下苹果，蕴含的维生素C远超苹果，这也就说明了它具有很高的营养价值，给宝宝做成土豆泥也是很有好的。首先将土豆削去皮切片，然后上锅蒸15分钟，用勺子在滤网上压碎，放入米粉里就可以给宝宝吃了。还可以添加其他蔬菜，比如苹果土豆泥、土豆猪肉粥、西蓝花土豆泥、香蕉土豆泥、牛油果土豆泥等等，宝宝都很喜欢吃。

　　土豆蛋白质价值超高，易于被人体吸收，还含有18种氨基酸，其中有的氨基酸是人体不能自行合成的必须氨基酸。还有各种无机盐以及丰富的膳食纤维，属于一种碱性食品，经常食用可以帮助身体排出废弃物以及脂肪，具有通便的功效。

　　对于发育比较好的宝宝则可以给一些半固态的食物，同时由于这一阶段的宝宝身体开始长大，而且宝宝也开始断奶了，奶量会相对减少，造成食量会相对增多一些，所以给宝宝辅食每次大约给7至9克左右即可。