肉泥可以做哪些美食

　　宝宝想要吃辅食也是有很多明显特征的，比如说经常爱看大人吃饭，或者是想和大人一起用餐，这个时候就可以考虑是否添加辅食。那么肉泥可以做哪些美食？

肉泥可以做哪些美食

　　1、鸡肉泥

　　材料：鸡胸肉30克

　　做法：鸡胸肉切碎，蒸熟后压成泥，再用汤匙喂食。

　　营养成分：鸡肉含有优质的动物蛋白，还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素，可以提高营养价值，是防治婴儿佝偻病的食物之一。

　　2、猪肉泥

　　材料：瘦肉30克

　　做法：瘦肉绞碎，蒸熟后压成泥，再以汤匙喂食。

　　营养成分：猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等，对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。

　　八个多月的宝宝辅食，可以吃：豆浆、虾泥、蛋黄、海带、面条、粥、鱼、碎菜、肉末等等蛋白质丰富的食物。具体选择什么辅食，建议家长多加观察、尝试，看看孩子实际的消化吸收情况来做选择。要是孩子有出现消化不良的情况，要及时调整。

　　建议辅食要做得柔细，软烂，避免孩子肠胃不适。孩子这个阶段也是处于长牙期，对钙的吸收量较大。辅食方面可给孩子多吃点含钙质丰富的骨头汤之类的。菠菜等含铁多的食物也可给孩子吃点，对避免贫血有一定的好处。

　　西红柿、胡萝卜、洋葱等等含纤维多的食物也建议可以做成辅食给孩子吃，对促进肠道吸收，避免便秘有一定的好处。另外，辅食的量也是需要注意的，避免过量喂养。辅食的食材一定要新鲜，不建议吃不完的食物下一餐还给孩子吃。

几个月大的宝宝可以添加辅食了

　　一般来讲，在6个月以后宝宝就可以添加辅食。但是因为宝宝的消化系统相对来说没有那么完善，所以在添加辅食的时候应该遵循从少到多，从稀到浓的原则。

　　另外，在添加辅食的时候还有很多需要注意的点。比如说最开始选择的食物一定是口味比较淡的，而且一次只添加一种新的食物，并且添加的量很少，大概5~7天就可添加一种新食物食物。最开始可以添加米粉类的食物，因为宝宝对这种食物过敏的可能性比较小。如果在添加新食物的时候宝宝出现了身体不适的情况就要暂停喂食。

　　宝宝到了一岁的时候已经长出了很多的小乳牙，已经可以吃非常多的辅食了。宝宝一岁的时候基本上当然可以吃的食物都可以吃了。很多妈妈其实并不知道一岁宝宝到底添加多少辅食才是好的，那么一岁宝宝一天几顿辅食呢?

　　可以吃三顿。可以使得辅食像正常的一日三餐一样给添加给宝宝，同时需要给宝宝及时的补充母乳或者是奶粉，尽量让宝宝坐的少食多餐。保证宝宝生长发育所需要的营养成分，这样有利于宝宝的健康成长。

　　一岁宝宝添加辅食的时候不要给宝宝喝太多的汤。因为汤品里面的营养成分是比较少的，不如直接吃辅食。所以尽量不要给宝宝喝汤，可以给宝宝添加一些肉泥。

　　一岁宝宝添加辅食，一定要让宝宝的饮食多样化，变着花样给宝宝做着吃，这样才能够让宝宝有更好的胃口，避免因为食物的单一性，缺乏新鲜感，而让宝宝感觉到不愿意吃饭。