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随着 保健 意识的提高，我们会主动或被动的购买一些保健品，其实想要保持身体健康，并非一定要吃那些价格昂贵的保健品，下面就为大家介绍生活中的十大天然保健品。 1、芦荟 抗细菌、真菌的作用，免疫刺激剂抗 肿瘤 作用，伤口愈合作用。 2、沙棘 抗炎生肌、抑肿瘤、抗衰老、抗辐射。 3、银杏叶 改善血流量，调节血压、调节血脂，改善血稠，抗心血管疾病、消除手脚麻木。 4、大蒜 油降低 胆固醇 及血脂增强血管弹性，降低血压减少 心脏病 发作，具有强力杀菌作用，清肠去毒消炎抗 感染 。 5、螺旋藻 螺旋藻富含人体不能合成的亚麻酸，帮助脂肪代谢，防止血栓形成有效对抗心脑血管疾病。 6、松花粉 降脂降糖，轻身养颜健脑益心，保肝护肾防癌抑癌等功效。 7、食用菌 含有丰富的蛋白质，可降低血压防癌抗癌，消除 疲劳 提高人体免疫力，促进人体对食物的消化。 8、黄豆 降低血脂和胆固醇，有抑制 癌症 作用，可辅助治疗妇女更年期综合症，增加钙质。 9、甲克质 降低胆固醇降低血糖降低血压，对神经内分泌系统有调节作用。 10、中草药 清热解毒调节免疫温补肾阳，滋阴补虚调理内分泌，均衡营养。 |