土豆猪肉泥怎么做

　　猪肉泥也可以炖土豆吃，猪肉泥中也含有丰富的营养物质，而且猪肉泥和土豆炖在一起之后是可以给孩子当做辅食来吃的。那么土豆猪肉泥怎么做？

土豆猪肉泥怎么做

　　1土豆两个洗净上锅蒸熟，整个蒸或者切片都可以，切片比较容易熟，但我觉得整个蒸味道会更好蒸熟的标志是筷子可以插透。我是在熬骨汤的时候蒸的，所以时间肯定长了些，没用筷子插也知道肯定熟了

　　2在蒸土豆的时候就可以做调味汁了，在小碗中倒入酱油，盐，鸡精，少量淀粉(生粉)，黑胡椒面，少量糖，水。各种调料的多少根据自己的口味，我也是根据平时做东西的经验，所以不清楚大概都是多少克

　　3待土豆稍凉，剥皮(如果是整个蒸的)，然后将剥好的土豆放入耐热食品袋，捏碎

　　4向捏碎的土豆泥中倒入两勺骨汤(我用两个土豆，差不多是两大勺，土豆或多或少请自己斟酌汤的量)，没有骨汤也可以用温水，用手(隔着食品袋)将骨汤和土豆泥调和均匀，使土豆泥能聚合在一起，不散

　　5锅中倒油，放姜蒜末爆香

　　6倒入肉馅

　　7待肉馅断生加入刚才调好的调味汁，开了后，将芡汁倒在土豆泥上

　　相信妈妈们都很希望宝宝通过食补来补充身体所需的钙，那么，宝宝日常应该吃些什么食物呢?

　　1、牛奶：牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最接近完美的食品”，最理想的天然食品。爸妈最好在宝宝1岁之后才给他喝牛奶哦，防止引起过敏。

　　2、酸奶：酸奶还是钙的良好来源，饮用一杯15O克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/3、成人钙量的1/5。

　　3、奶酪：奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。奶酪的钙含量为：250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。

宝宝补钙食谱大全

　　1、虾皮鸡蛋羹

　　原料：鸡蛋1个、虾皮适量。

　　做法：

　　(1)虾皮洗净、浸泡后，捞出切碎。

　　(2)鸡蛋去壳后，取蛋黄加适量温开水打匀。

　　(3)放入虾皮后，隔水小火蒸熟。

　　2、草菇豆腐

　　原料：草菇50克、北豆腐60克、鲜豌豆30克、水淀粉15毫升、酱油5毫升、油2汤匙、盐1克。

　　做法：

　　(1)将草菇洗净，对半切开;豌豆洗净，煮熟;豆腐切片，备用。

　　(2)中火加热锅中的1 汤匙油，将豆腐下锅煎至两面呈金黄色，盛出。

　　(3)再起锅，加热余下的1汤匙油，倒入草菇翻炒，加入2汤匙水，加热23分钟至草菇成熟，再加入豆腐及豌豆，放酱油和盐调味，用水淀粉勾芡，烧开即成。

　　3、肉松豆腐羹

　　原料：豆腐60克、小白菜叶10克、肉松5克、淀粉8克、葱姜水少许。

　　做法：

　　(1)锅中加水烧至沸腾，将豆腐过水煮一下，放入碗内用汤勺研碎。

　　(2)小白菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后放入研碎的豆腐中，加入淀粉(用水稀释调成汤状)、葱姜水搅拌均匀。

　　(3)将豆腐泥用勺微微压实，把肉松切成末撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用火蒸10分钟即可。

　　宝宝出生之后脐带被剪断，母体与胎儿之间的营养通道也就此中断了，可宝宝的生长发育仍在继续，因而每天都缺少不了对钙的需求，所以爸妈应该在宝宝出生后第三天就开始补钙，一直要补到孩子能够吃与成人一样的普通食物为止。

　　一般宝宝从出生到6个月都是生理性缺钙，不管宝宝有没有出现缺钙症状都需要补钙。因为出生后没有及时补钙而导致的缺钙症状，一般要到6个月以后才出现。