茶树菇是一种大家比较少听到的菇类,不过茶树菇含有大量的蛋白质和矿物质,相较于一般的食用菌,营养价值更高。所以,是不少人做好菜的选择,味道也是不错的,而且茶树菇的做法也很多。那么,茶树菇肉泥炖罐怎么做呢? 茶树菇肉泥炖罐做法一: 食材:、茶树菇50克、猪肉500克、盐少许 步骤: 1. 先把茶树菇用水泡发好备用。 2. 猪肉洗净切成小块。 3. 把猪肉和茶村菇放到高压锅里。 4. 加入少许的盐。 5. 把调料和食材翻匀。 6. 再加入适量的水煮压。 7. 煮压有8分钟就可以出锅了。 做法二: 主料:面粉1000克,肉泥500克,茶树菇250克,胡萝卜1根。 调料:芝麻油1勺,酱油2勺,鸡精1勺,盐1勺,鸡蛋1枚,淀粉2勺,糖半勺,五香粉半勺。 步骤: 1、茶树菇、胡萝卜切细末。 2、把肉泥、茶树菇、胡萝卜及所有调料放进盆中调成包子馅。 3、把泡打粉8克,白糖8克放进面粉里拌匀。 4、酵母10克用500克温水化开倒入面粉中,揉成面团,醒20分钟。 5、擀皮包馅把包子放进蒸锅醒发50分钟。 6、先用小火把凉水烧开,进一步醒发包子。 7、水开后大火蒸10分钟关火,5分钟后开锅拿出包子。 茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占茶树菇2.49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。 婴儿添加辅食有什么重要性婴儿添加辅食既可以刺激婴儿的味蕾,使婴儿的味觉能够很好的发育,而且还能够避免因为长时间的吃奶,使婴儿出现挑食的情况,对于以后的生长发育也会造成很大的影响。不光要给婴儿吃健康的辅食,还要按照正确的顺序添加。 通过辅食还能够使婴儿的牙齿得到更好的生长,另外还能够促进婴儿的语言发育,对于婴儿以后的说话表达能力也是非常有利的。而且通过添加一些辅食,让孩子的咀嚼功能得到了开发,可以使婴儿的牙齿生长的更加健康。 在给婴儿添加辅食的时候,要定点坚持每天给婴儿添加,一天最多可以给婴儿吃两次辅食,首先在给婴儿添加辅食的时候千万不要太硬,可以选择蔬菜泥,水果泥儿,这些食物可以让婴儿更好的消化,还可以促进肠胃的发育。可以亲自在家中给婴儿制作辅食,这样可以确保安全性,如果从外面买的是不卫生的。 |