肉泥和什么搭配好吃

　　宝宝一开始接触肉泥，通常会很喜欢这种新奇的味道和口感，但时间长了之后，也会逐渐不爱吃，而且肉泥的营养太过单一，平时可以科学搭配其他的肉类或蔬菜，能让宝宝同时吸收更多的营养。那么，肉泥和什么搭配好吃呢?

肉泥和什么搭配好吃

　　1.菠菜。菠菜里面的铁含量较高，而铁却是造血过程必需的一个原材料，所以可以给宝宝吃一些菠菜作为辅食哦。但是，菠菜在选择的时候我们只需要菠菜的叶子就可以了，因为菠菜的茎比较不容易消化。可以将菠菜叶子煮熟之后放在辅食机蒸煮，然后将猪肉泥和菠菜泥一起混合就可以了。

　　2.胡萝卜。胡萝卜在口感方面有着稍微的甜度，一般宝宝比较喜欢吃，而且胡萝卜里面的维生素b和胡萝卜素含量很多，对于宝宝都是有好处的。可以将胡萝卜和猪肉分别煮熟之后一起放在宝宝辅食机进行再一次的烹饪，直到两者都变成泥状就可以食用了。

　　其实单单只吃猪肉泥虽然能够补充蛋白质，但是这样可能会造成宝宝的膳食纤维含量不足，会给宝宝排便带来困扰。所以，还是需要将猪肉泥和蔬菜一起混合哦。

　　【肉末香辣土豆】

　　1. 土豆洗净。

　　2. 准备干辣椒，葱花和蒜末。

　　3. 土豆刮去表皮后切块洗净捞起，准备调味好的猪肉末。

　　4. 加入2汤匙油和3克盐拌匀静置半小时。

　　5. 空气炸锅180度预热，把土豆均匀的放入炸蓝先7分钟取出晃得几下再5分钟。

　　6. 取出检查一下是否绵软，我吃了一块熟透了。

　　7. 热锅加入10毫升底油，倒入蒜末爆至金黄色。

　　8. 再把猪肉末倒入煸炒至全部变色后加入干辣椒(不怕辣的可以和蒜末一起下锅)。

　　9. 倒入15毫升鲜酱油提咸鲜味。

　　10. 再把土豆入锅翻炒均匀加入葱花。

　　11. 磨入黑胡椒粒翻炒均匀熄火出锅。

　　12. 上桌。

宝宝辅食怎样添加新食物

　　年龄越大的宝宝对于食物有了新鲜感，不管是看到什么食物，都会往嘴里塞。此时家长们，就要留意，不要让宝宝乱吃东西。其实，在给宝宝添加辅食期间，有很多问题是要注意的。

　　在给宝宝添加辅食时，要注意每一种食物最少也要让宝宝连续的吃上三天，在这期间，不能给宝宝加其它辅食。对辅食的添加，应当要按照以下的方法添加，由少到多，由细到粗，由稀到稠，由小到大。刚给宝宝添加辅食，主要是加米粉，米汤，烂面条等，因为宝宝还没有长出牙，适宜吃易消化的食物。

　　婴儿虽然很小，但是微笑着和他们说说话，通过眼神、动作鼓励他们，他们也是能明白的。有时候他们不喜欢吃，会把食物吐出来，家长们一定要有耐心，歇一会，反复几次，他们慢慢就会接受的。