宝宝肉泥冷冻如何解冻

　　一般婴儿在六个月的时候，就可以适当地添加辅食了，不过最好是做成泥状，这样可以让宝宝更好地摄入。而宝宝一次食用肉泥分量很小，宝妈们每一餐都得重新做，既浪费时间又耗费精力。所以她们每次做都会做几天的份量，然后冻在冰箱里。那么，宝宝肉泥冷冻如何解冻呢?

宝宝肉泥冷冻如何解冻

　　如果知道第二天要吃的是这种食品，妈妈可以前一天晚上把食物从冷冻柜放到一般冷藏柜里，这样第二天吃不会太冻，就不需要怎么解冻，在冷藏柜有冷空气也不会滋细菌。还有可以通过微波炉解冻，但是这个方法对食物营养保持不好，不太建议。

　　宝宝的辅食一次不要准备过多，等吃完了再准备，这样就不会积压太久，因为在冰箱里冰冻过久的食品是不够新鲜的对宝宝健康需要是不好的。

　　一、紫菜鱼泥粥

　　1、食材： 新鲜鱼肉，白萝卜，紫菜。

　　2、做法：

　　(1)鱼肉用姜和料酒稍稍腌制一下去腥，蒸熟后去刺剁成泥。

　　(2)然后将白萝卜碎和紫菜碎一起放入锅中煮粥。

　　(3)粥熟时加入鱼肉泥稍煮即可。

　　二、鸡腿菇炒腊肉

　　材料：鸡腿菇100g，腊肉100g，小红辣椒50g，青蒜30g，鲜姜1片，生抽2茶匙，白砂糖1茶匙，鸡精1/2茶匙，水淀粉2茶匙，芝麻香油1茶匙，盐1/2茶匙，橄榄油20ml。

　　做法：

　　1、洗净鸡腿菇和小红辣椒，分别对开切成两瓣;腊肉斜片成片;青蒜洗净切成5cm长的斜段;鲜姜切成细丝，备用。

　　2、锅中水烧开，放入鸡腿菇汆烫30秒，倒出沥干水分，待用。

　　3、锅中倒入少量橄榄油，再大火烧热，待油温烧至六成热时，放入姜丝、小红辣椒瓣和青蒜段爆香，加入腊肉片翻炒片刻;

　　4、再放入鸡腿菇拌炒均匀，调入生抽、白砂糖、鸡精、盐、水淀粉和芝麻香油翻炒均匀即可。

一岁宝宝辅食添加时间怎样安排

　　一周岁时候的宝宝，在辅食喂养方面已经可以按照成人的一日三餐来进行喂养，并且此时的宝宝已具备6~8颗乳牙，拥有较好的咀嚼功能，因此已经可以吃一些固体类的食物，如鱼丸，豆腐，肉块等。

　　并且添加辅食的多样化也可以保障宝宝身体发育的营养所需。在喂养时间上可以继续喂奶或配方奶粉喂养，每天的喂奶次数在三次左右为宜，间隔时间按3~4小时。辅食添加可以在喂奶的中间时间段进行，喂奶后的中间时间可以少量调理辅食。也可以根据宝宝的肠胃情况，采取辅食按照成人三餐进行，中间时间进行喂奶。

　　宝宝的辅食相信是大多数妈妈都头疼的一件事。不同年龄阶段的宝宝的辅食也不尽相同。妈妈们需要根据宝宝的需求添加相应的辅食。

　　刚开始为宝宝添加辅食时，应该从一些流动性的食物入手。让宝宝先适应一段时间，以便更好的消化，而后再慢慢增加一些稠或者固体的辅食。