宝宝的肠胃是很弱的,所以在添加辅食的时候最好是选择新鲜的食材,同时不要加太多调料,而且家长一定要把握好食量,不要让宝宝一下吃得太多,吃多了容易引起胃胀、胃痛,引发肠胃问题,那么宝宝第一次吃肉泥吃多少? 宝宝第一次吃肉泥吃多少宝宝的身体需要肉。无论是红肉还是白肉,适当为婴儿添加肉类辅食对成长有很大的帮助。缺铁性贫血影响孩子的智力和神经发育,但是大部分7月的宝宝没有及时加肉,差不多都有贫血的症状出现。6个月-1岁的宝宝,每日需要铁总量为11毫克,主要通过饮食中的肉类和含铁丰富的蔬菜获得。 刚开始给宝宝添加肉类辅食一定遵守由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则。 要逐渐添加,看孩子是否有一些不良的反应,比如说出现消化不良的情况。 给不同月龄宝宝吃肉,肉的性状也是不同的,不能一直都是肉末,这样也不利于宝宝咀嚼和消化能力的锻炼。 6月龄,用料理机把肉打成泥糊状 7-8月龄,带有小颗粒的肉泥; 9-10个月的时候,将肉切碎,做成肉末状; 11月龄,肉切成碎肉丁、小碎块,锻炼宝宝咀嚼力; 12-23月龄,把肉切成比之前稍大的碎块。 每种肉都有各自的特点,如牛肉蛋白质含量最高、海虾和扇贝脂肪含量最低、小黄花鱼胆固醇含量最低、鸭肉维生素A含量最高、扇贝铁和锌含量最高、海虾硒含量最高,没有哪种食物占居营养的首位,所以妈妈可以根据宝宝的需要选择,均衡摄入才是王道。 宝宝吃肉太早的危害宝宝吃肉太早消化器官却还没有完全的发育成熟,而且分泌的消化酶较少。因此消化能力较弱,使用肉类就容易发生腹泻的情况。 所以家长最好在宝宝七个月之后再添加肉类辅食。 并不是说所有的宝宝到了一定年龄就可以立马吃肉了,给宝宝吃肉一定要根据宝宝自身的情况来定。如果宝宝已经开始添加辅食了,并且经过了米粉、水果、蔬菜等过程,并开始由糊状慢慢过渡到粒状,说明宝宝的肠胃已经做好了的准备,可以吃肉了。达到这个阶段,有的宝宝可能才八个月,有的宝宝可能已经一岁了。 很多售卖的肉泥,其实含肉量并不高,大部分是淀粉等添加物,所以宝妈在选购的时候一定要注意。还有肉松,很多宝妈喜欢给宝宝买,但其实,肉松中包含的氟化物含量非常高。长期给宝宝食用,容易导致氟化物积蓄,从而影响宝宝的牙齿和骨骼的生长发育。所以,肉松之类的东西,不建议宝宝长期食用。 |