现在很多家庭都购买了冰箱,有吃不完的食材就可以放进冰箱保存,而很多宝妈在做辅食肉泥的时候也会做得比较多,一些给宝宝当天吃完,剩下的就可以放进冰箱了,那么宝宝辅食鸡胸肉泥怎么保存呢?这个要知道哦。 宝宝辅食鸡胸肉泥怎么保存宝宝辅食肉泥可以在冰箱当中冷冻进行保存,鸡肉:冷藏2~3天、冷冻360天。温馨提示:冷藏室(4 ℃ 以下)储存的食物最好在 1~2 天内吃完,冷冻室储存的食物(-18 ℃ 以下)虽然能保存较长时间,最好别超过 2 个月,贴个标签或写上日期,妈妈就能避免错过最佳赏味期限了。 肉泥当中含有丰富的维生素和钙铁锌,能够满足孩子体内的需求,并且还能够达到强壮身体的效果。在存放的时候尽量不要时间过长,避免失去食物的营养。在孩子生长发育期也要多吃一些新鲜的水果,能够有效的补充体内所缺乏的微量元素。并且还可以起到润肠道的效果,能够有效的避免胎儿出现便秘的现象。 作为最早可以添加到宝宝辅食中的食材之一,鸡肉富含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素以及钙、镁、磷、钾等人体必需的营养元素。一般建议宝宝满7个月后,以肉泥的形式添加。 观色泽:新鲜的鸡肉皮肤有光泽,而久放的鸡肉色泽偏暗。 闻气味:新鲜的鸡肉味道正常,没有异味,而久放鸡肉的腹腔内有一些不好的气味。 看粘度:新鲜的鸡肉不粘手,外表微干,而久放的外表干燥,粘手。 测弹性:新鲜的鸡肉有弹性,用手指按压后会恢复。 辅食鸡肉怎么做一、鸡胸肉米糊 准备食材:鸡胸肉50g,宝宝米粉100g,水少许 做法: 1、将鸡胸肉洗净、按照纹理切成小块,放入水中煮熟,捞出放入搅拌机 2、搅拌成均匀的白色鸡肉肉泥,越细致越好,再仔细过滤2次,滤出细腻没有颗粒的顺滑鸡肉泥 3、冲兑宝宝米粉,搅拌均匀晾至室温,再加入鸡肉泥,搅拌均匀即可 二、香菇杂蔬炒鸡丁 准备食材:香菇、青豆、玉米、鸡丁 做法: 1、香菇清洗干净,洋葱切碎、鸡胸肉切成鸡丁 2、香菇切成片,热油锅里爆香洋葱粒,放入鸡丁翻炒均匀,滴入一滴白酒,滴入一滴酱油炒好后盛起 3、锅内重新放油爆香洋葱粒 4、放入香菇片翻炒 5、放少许水,因为菌菇类菜很吸油吸水,以防止糊锅 6、倒入炒好的鸡丁,炒三四分钟。滴入一滴橄榄油调味即可 |