宝宝肉泥辅食如何解冻

　　虽然市面上的成品肉泥很多，但为了婴儿的健康考虑，很多家长依旧会选择花时间来自己制作肉泥辅食。不过一些家长为了图方便，每次制作肉泥辅食时，往往会制作比较多，然后冰冻保存，每次食用前再进行解冻。那么，宝宝肉泥辅食如何解冻呢?

宝宝肉泥辅食如何解冻

　　冷冻食品虽方便，但是做好卫生是最主要的。冷冻室的低温可以起到有效的杀菌作用，不用担心，只要保持冷冻处卫生干净就可以了。但是解冻过程就比较讲究了，宝宝的辅食卫生要求比较高，在此建议妈妈用开水来解冻，快速又卫生。另外提醒妈妈解冻宝宝辅食不能像解冻大人的食物那样简单，直接放到室内或室外常温或高温慢处理，这样会很容易繁殖细菌给宝宝肚子带来不适。

　　一般来说，冷冻辅食(-18℃以下)可保存较长时间，但不建议超过10天，贴个日期会直观很多。冷藏辅食最好在1-2天内吃完。已解冻的辅食请不要重新冷冻;宝宝已吃过而剩下的就不要了或者大人吃掉，不要再储存。

　　冷冻保存，7-10天内吃完。因为无论是米饭、馒头、面条还是糕饼，各种淀粉类的食物一旦烹调后，过一段时间都会变干变硬。在冷藏室的温度下，变硬的速度会更快!但是如果直接放进冷冻室，能延长保质期;同时，取出来用微波炉化冻，马上柔软新鲜如初。

　　宝宝的辅食一次不要准备过多，等吃完了再准备，这样就不会积压太久，因为在冰箱里冰冻过久的食品是不够新鲜的对宝宝健康需要是不好的。

婴儿辅食怎么添加鱼泥

　　婴儿的辅食添加的鱼泥肯定是要新鲜的鱼来制作的，妈妈可以选择鱼刺比较少的一些例如鳕鱼等，然后把鱼清洗干净之后先要去除鱼皮，之后用搅拌机把鱼肉捣碎去掉水分，然后煮熟就可以给婴儿食用了，不需要加一些其他的调味材料，煮的时候记得是要加水的，不然很可能烧焦。

　　如果是选择三文鱼作为鱼泥的添加的，这个时候其实建议就是先把三文鱼蒸熟，大约就是十分钟就饿可以，然后准备20克的西兰花，焯水之后备用，三文鱼煮熟之后只要和西兰花进行搅拌机打碎之后在适当煮一煮就可以食用，现在很多的搅拌机都是带有煮熟的功能的。

　　在七个月以后就可以开始尝试更多的食物，但最好都要保持食物为稀一点的流质食品，可以试着锻炼一下孩子的咀嚼能力，比如用一些力稍微就能咬碎的饼干之类。