孩子多大不用坐餐椅

　　有很多宝宝到了三四岁的时候就不用再做餐椅了，因为这个时候宝宝已经开始接触其他小朋友了，他非常想和大人或者是小朋友进行互动。那么孩子多大不用坐餐椅？

孩子多大不用坐餐椅

　　主要还是看宝宝能否自己坐在椅子上吃东西,还要看宝宝坐在椅子里是否安全,让宝宝自己坐着吃东西,三岁前必须用餐椅吃东西,特别是外出吃饭的时候,必须要有餐椅,这样既安全,又比较放心。

　　婴儿辅食的种类和口味丰富多样，但妈妈不能随意添加哦，正确的辅食添加顺序可参照以下几个维度：

　　从种类讲：应按淀粉(谷物)→蔬菜→水果→动物的顺序来添加。首先应添加谷类食物，如婴儿含铁营养素米粉，其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。

　　建议动物性的食物添加顺序为：蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末，注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素，同时也不要在宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食，不然可能导致宝宝消化不良。

　　钙对人体很重要，它是我们身体中不可或缺的物质，一旦身体缺钙，便会损害健康，还可能会使人患上疾病。小宝宝就是最容易缺钙的人群之一，所以家长们平时要给小宝宝多吃高钙食物。那么，婴儿吃什么鱼补钙呢?

　　1、带鱼：在带鱼中含有很多的钙质，而且容易被宝宝的身体吸收。带鱼肉里面还有大量的DHA、EPA，而且不饱和脂肪酸的含量也很高，能为孩子补充很多有益物质。带鱼里面还含有丰富的luan磷脂，能够起到补脑的作用。此外，带鱼的味道非常好，而且刺很少，不容易卡到宝宝的喉咙。

　　2、黄花鱼：小宝宝想要补钙的话，就很适合吃黄花鱼。黄花鱼所含的营养丰富，比如蛋白质含量很高，而且还含有小宝宝很需要的钙、磷、铁等物质。黄花鱼的鱼肉是呈蒜瓣状，而且还没有小碎刺，所以非常适合小宝宝咀嚼。

婴儿吃什么可以皮肤变白

　　现在很多宝妈为了自己的宝宝可以白白净净，都会选择给宝宝使用美白产品。其实宝宝的皮肤和家族基因有很大关系，特别是宝宝的爸爸妈妈，如果宝宝的爸妈有一方皮肤较黑，那么宝宝的皮肤也会有可能较黑，如果宝宝爸妈皮肤都比较白，那么宝宝是白皮肤的几率也会较大。

　　有些宝宝的皮肤比较黑，但是可以通过后天饮食改善的。宝妈想让宝宝皮肤变就要避免让宝宝食用过多含有黑色素较高的食物，同时也要注意避免宝宝经常在处在强烈的阳光下暴晒，避免黑色素，及紫外线对宝宝肤色的影响。

　　婴儿想要提高抵抗力的话，可以在小的时候，根据身体缺乏的营养适当的进行补充，如果没有添加辅食的时候，可以在医生的指导下，合理用药物补充，如果添加辅食的话，就需要在饮食当中，合理的摄入营养的食物，比如各种各样的瓜果蔬菜以及瘦肉、牛肉、羊肉等等，都可以提高婴儿的抵抗力。

　　想要使婴儿的抵抗能力提高，生活当中应该多到户外进行活动。在户外活动可以减少婴儿生病的次数，还能够起到很好的补钙作用，对于小婴儿来说，容易出现缺钙的情况，可以吃一些鱼肝油或者是维生素ad，都是比较健康的药物。