胎菊的冲泡方法和禁忌

胎菊的冲泡方法

1、取胎菊3-4朵左右，放进放入400ml左右玻璃杯中；

2、加开水（100度）约7、8分满，盖上盖子，浸泡3-5分钟，即可趁热饮用；

3、喝至剩下1/3茶汤，再加开水冲泡，这样胎菊前后茶汤浓度较均匀；

4、胎菊可加糖或 蜂蜜 ，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，比如法兰西玫瑰、枸杞等。

胎菊泡水喝有什么禁忌

1、用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。

2、体虚、 脾虚 、胃寒病者，容易 腹泻 者慎用；

3、 过敏 体质者少用；

4、胎菊性寒，孕妇慎用。