每个父母都非常关心自己孩子的身体发育,所以在饮食方面都尽心尽力为孩子准备,等到孩子可以吃辅食的时候,很多父母都会选择给他做肉泥,既可以补充体内的蛋白质,而且吃起来也不困难,那么宝宝鸡肉泥如何制作呢? 宝宝鸡肉泥如何制作首先,准备好食材鸡胸肉30克,香菇,西兰花,绿色土豆,随后将鸡肉切碎,再将洗好的蔬菜切块,便于后期搅拌。水开后加一勺食用盐,将切好的蔬菜倒入锅中,进行水焯,随后将煮熟的蔬菜放入料理杯内,将鸡胸肉去掉骨头,接着撕丝后放到料理杯中备用,然后加入一快老冰糖和两小勺的儿童酱油。最后,将打好的肉泥装入,婴儿辅食盒冷冻保存。 妈妈们打泥时要根据宝宝的月龄决定粗细,冷冻两天的量就是可以了,其他冷冻保存即可。切记蒸的时候一定要蒸到熟透,不同蔬菜,蒸熟的时间不一样,记得一定要及时捞出。也可以加入适当分量的脱了脂的奶粉。 因为宝宝比较挑食,所以妈妈们在制作时,不仅要注意肉泥的营养价值,还要注意味道和样子,这样宝宝才会胃口大开。鸡肉泥不仅含有丰富的蛋白质,不易过敏,而且还可以在里面加入多种蔬菜,一次补充好多营养。 对于能吃肉类辅食的宝宝,猪肉和鸡肉都是非常不错的选择。而牛肉和羊肉是不建议小宝宝吃的,很容易导致宝宝上火。而随着宝宝一天天的长大,单纯的母乳或者奶粉是不够的,所以及时的给宝宝添加辅食,对宝宝的健康和生长发育是很有帮助的。给宝宝添加一些肉泥类的辅食,可以满足宝宝对钙和铁的需求。。 宝宝可以吃鸡肝吗宝宝可以吃鸡肝,但是建议太小月龄的孩子不要吃鸡肝,六个月左右的宝宝可以适当的吃鸡肝。因为六个月宝宝的消化系统也日臻完善,所以可以适当的给宝宝加一些鸡肝。 鸡肝具有丰富的营养,比如含有丰富的维生素A,维生素A有抗氧化作用,而且是视力调节中一种重要的物质,有保肝、明目的作用。鸡肝中还含有丰富的铁,也是宝宝补铁的一种很好的食物来源。鸡肝中还含有一些B族维生素和硒,对人体都是很好的营养物质。小宝宝是可以吃的,添加辅食的宝宝可以将鸡肝加工后做成肝泥使用,已经有牙的宝宝可以切成小块或者直接拿着吃。 给宝宝吃吃鸡肝的时候刚开始吃的不要太多,可以从一勺开始吃,做成肝泥,吃起来比较容易消化、吸收。另外宝宝的消化功能还不是很完善,鸡肝最好做的比较烂,可以做成泥状,也可以跟米粥混在一起做成肝泥粥喝。 |
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